Домашние конфеты из кураги — полезно и вкусно

Как приготовить

1. Домашние сладости готовятся не только из сушеных абрикосов, гораздо вкуснее и питательнее конфеты получаются из смеси сухофруктов и орехов.

2. Необходимые ингредиенты:

3. Распаренные сухофрукты и грецкие орехи по очереди измельчить при помощи блендера или мясорубки.

4. Смешать ингредиенты в однородную массу и сформировать из нее небольшие шарики.

5. В центр конфеты можно поместить цельные ядра фундука.

6. Готовые конфеты обвалять в кунжуте или кокосовой стружке и убрать в холодильник на 1-2 часа.

7. Хранить полезные лакомства следует на холоде.

8. Простой домашний рецепт обретет экзотический вкус и станет еще полезнее, если добавить в него цитрусовые фрукты.

9. В зависимости от личных предпочтений, это могут быть апельсины, лимоны или грейпфруты.

10. Необходимые ингредиенты:

11. С апельсина снять цедру и выжать сок.

12. Курагу, 50 г грецких орехов и все финики измельчить в блендере или пропустить через мясорубку.

13. В полученную массу добавить сок и цедру апельсина, корицу и тщательно перемешать ингредиенты.

14. Сформировать небольшие кубики или шарики.

15. Оставшиеся орехи измельчить в крошку и аккуратно обвалять в них готовые конфеты.

16. Разложить лакомство в формочки из бумаги и хранить в холодильнике.

17. Высушенные фрукты, прошедшие щадящую обработку - это все тот же натуральный продукт, богатый микроэлементами, витаминами и питательными веществами.

18. Домашние конфеты из сухофруктов укрепляют иммунитет, заряжают энергией и оказывают благотворное воздействие на весь организм человека.

19. А большой выбор возможных ингредиентов позволяет экспериментировать, каждый раз создавая совершенно новые оригинальные рецепты.

20. Далее: сырники с курагой в духовке