Полезные конфеты
- Общее время: 1 ч
- 5 порций
- Калорий: 94 ккал
- Домашняя кухня
- Простой рецепт
Полезные и вкусные домашние конфеты, отлично подойдут для перекуса и чаепития. Рецепт кокосовых конфет уже публиковали, он чем-то похож на Полезные конфеты.
Ингредиенты:
- курага - 100 г
- чернослив - 150 г
- овсяные хлопья - 100 г
- лен семена - 4 ст.л.
- грецкие орехи - 50 г
- лимоны - ½ шт.
- мед - 50 г
- кунжут - 3 ст.л.
- кокосовая стружка - 2 ст.л.
Как приготовить
-
Курагу и чернослив хорошо промыть и замочить в воде на 15 минут.
-
В жаропрочную посуду выложить овсяные хлопья и лен. Подсушить в духовке при температуре 170 С в течение 15 минут.
-
Лимон нарезать кусочками, удалить косточки и измельчить в блендере. Выложить в глубокую миску.
-
С кураги и чернослива слить воду, измельчить в блендере. Выложить к лимону.
-
Овсяные хлопья, лен и грецкие орехи тоже измельчить в блендере.
-
Выкладываем в миску измельченные овсяные хлопья, лен, орехи и мед.
-
Все тщательно перемешиваем.
-
Кунжут насыпать в тарелочку.
-
Из массы лепим круглые конфеты размером с грецкий орех и часть обваливаем в кунжуте.
-
Другую часть обваливаем в кокосовой стружке.
-
Отправляем конфеты на 30 минут в холодильник.
-
Полезные и вкусные конфеты готовы! Можно приступать к чаепитию. Приятного аппетита!
Буду пробовать приготовить конфеты из нута. Рекомендую посмотреть и попробовать приготовить.
курага 150 г • финики 150 г • орехи (грецкие) 100 г • фундук 100 г • какао 30 г • кунжут 30 г • кокосовая стружка 30 г...
15 мин
В этом году я редко посвящал свое время конфетам (все как-то по мороженому), но все равно эта тема остается одной из моих любимых:) Так что пусть эти конфеты будут красивым завершением...
45 мин
Хочу предложить вам вкусное и полезное лакомство - конфеты Пчелка в домашних условиях! Сухофрукты, орехи и мед. Тут уж ни одна маленькая "пчелка" не устоит! Так что рекомендую попр...
30 мин
Посвящаю рецепт веселой и дорогой девушке, молодой мамочке Лизе! Лиза, рада, что я с тобой здесь познакомилась и подружилась! Ты невероятно теплый и смелый человечек, пусть эти конфеты...
15 мин
Комментарии к рецепту
Спасибо!!!
Просто, понятно и очень все наглядно, для меня это важно!
Спасибочки большое!
мне ваш рецепт очень помог
Очень вкусно получилось!
семье понравилось и гостям.
Просили рецепт
Durova_93, очень интересный вариант полезных конфет.:)
Мы тоже недавно первый раз делали полезные конфеты.
Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали полезные конфеты. Спасибо за рецепт!
Вот еще классный рецепт по тому же принципу домашние полезные конфеты.
Я давно не готовила ничего нового, не очень была уверена в своих силах.
Но т.к. все толково показано, расписано — все удалось!
Делала полезные конфеты для любимого человека, хотелось чего-то особенного…
Ему очень понравилось!
+++,
муж в восторге))))))))))))
Спасибо Вам за этот сайт. Ничего удобнее, понятнее и эстетичнее я не встречала ни на одном сайте!
Хочется приготовить сразу несколько блюд сразу, настолько они заманчивы-вкусны)))))
Ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
пошлю мужа за продуктами