Энергетический напиток с отрубями

Рецепт энергетического напитка с отрубями
  • Общее время: 20 мин
  • 1 порция
  • Калорий: 166 ккал
  • Домашняя кухня
  • Простой рецепт

Вот уже несколько лет начинаю свой день с этого напитка. Он заменяет мне завтрак и заряжает энергией на весь день Рецепт волшебного напитка уже публиковали, он чем-то похож на Энергетический напиток с отрубями.

Ингредиенты:

  • апельсин 1 шт.
  • кефир 200 мл
  • мёд жидкий 1 ч.л.
  • отруби 1 ст.л.
  • корица по вкусу

Повод:

Завтрак, Полдник, Ужин

Как приготовить

  1. Из апельсина выжимаем сок

  2. Смешиваем кефир, сок, мед, и отруби. Я всегда добавляю корицу на кончике ножа.

    энергетический напиток с отрубями
  3. Взбиваем миксером 30 секунд.

    энергетический напиток с отрубями
  4. Подаем сразу или дав постоять 10 минут. Мне больше нравится второй вариант, напиток приобретает ореховый привкус благодаря отрубям. Отличного начала дня.

    энергетический напиток с отрубями
  5. Для приготовления напитка использовала отруби ЛИТО с морской капустой.

    энергетический напиток с отрубями

Буду пробовать приготовить энергетический напиток с миндалем. Рекомендую посмотреть и попробовать приготовить.

Комментарии к рецепту

4.4 / 5
nooki
nooki

Девочки, это действительно очень вкусно.
Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете. :) :D :)

worede
worede

Я теперь просто обязана приготовить энергетический напиток с отрубями

inga87
inga87

Спасибо большое за рецепт.
Сидела придумывала, чтобы такое приготовить.
Чтобы из простых продуктов и недорого. Как раз то, что надо!!!

Барыбина Зоя
Барыбина Зоя

Приготовила мужу.
Вкус просто потрясающий.
Огромное спасибо от нас обоих.

Дварак Тоня
Дварак Тоня

Сделала энергетический напиток с отрубями, очень переживала, что не получится…
получилось ОБАЛДЕННО!
Спасибо!

atestofo
atestofo

Недавно пробовала очень вкусный рецепт напитка из базилика - очень понравилось. Теперь попробуем и этот рецептик. Люблю готовить энергетического напитка с отрубями.

Дегтярева Кира
Дегтярева Кира

Сегодня сделала это чудо.
Получилось очень вкусно.
И делать несложно.
Спасибо за рецепт!!!

hangestan1986
hangestan1986

Аааа))))мне нравится сайт))))))
я наконец то научилась готовить)))

pokrovskaya_90
pokrovskaya_90

Спасибо за информацию!

sasha
sasha

Вчера приготовила.
Получилось вкусно и красиво.

adlea
adlea

Пасиба))
по рецепту делаю))

Смертина Люба
Смертина Люба

Очень даже неплохо получилось.
Спасибо!

tanyusha77
tanyusha77

Как же все красиво оформлено!!!
Супер!!!

ederite
ederite

Отлично! муж в восторге... да и гостям понравилось....

valieva_86
valieva_86

Спасибо!
энергетический напиток с отрубями теперь моё коронное блюдо, никого не оставляет равнодушным…;)))

yakusheva_92
yakusheva_92

Intung!
Сделала твой шедевр, уж больно аппетитно выглядит!
Всем рекомендую.
Получилось точно, как на картинке, а вкус не описать.

Напиток тархун домашний пошагово

Домашний освежающий лимонад - готовить легко, получается очень вкусно! Хорошая альтернатива магазинным лимонадам, которые страшно покупать, особенно детям. А здесь знаешь что кладешь...

2 ч 35 мин

Напиток из базилика с фото

В Индии к базилику относятся с большим почетом и называют его благоуханием, достойным королей. Этот небольшой ароматический кустарник не зря заслужил такую славу: еще древние считали,...

20 мин

Рецепт имбирного напитка

Простуда может застать человека внезапно, и даже не важно, какое время года на улице. Нужно иметь в виду волшебные рецепты, которые быстро поднимут вас с постели (и не обязательно есть...

5 мин

Как приготовить напиток тархун

Тархун (эстрагон) - 70 г • Лимон - 3 шт. • Сахар - 160 г • Вода(для сиропа) - 200 мл • Газированная вода - 1.5 л....

2 ч 20 мин