Диетические сырники из творога

Рецепт диетических сырников из творога
  • Общее время: 30 мин
  • 10 порций
  • Калорий: 152 ккал
  • Домашняя кухня
  • Простой рецепт

Отличные творожные сырники. Они легкие, вкусные. Их любят дети и взрослые. Смотрим рецепт. Рецепт ленивых сырников из творога уже публиковали, он чем-то похож на Диетические сырники из творога.

Ингредиенты:

  • Творог — 500 г
  • Яйцо — 2 шт.
  • Сахар — 4 ст.л.
  • Соль — 1 Щепотка
  • Мука пшеничная — 3 ст.л.
  • Изюм — 50 г
  • Кукурузная мука — 2 ст.л.

Вегетарианство:

Диетические рецепты

Повод:

На обед, Для детей, На обед, Полдник, На ужин, На полдник

Как приготовить

  1. Творог лучше брать сухой обезжиренный, тогда не придется забивать сырники мукой. Ее пойдет значительно меньше. Итак, в миску выкладываем творог. Добавляем сахар, соль. Отдельно о твороге. Его можно перетереть на мелкое сито, чтоб в готовом сырнике не попадались крупинки, а можно оставить как есть. Я лично люблю когда в сырнике отчетливо ощущается и видны целые "гранулы" творога.

  2. Добавляем яйца, изюм. Вместо изюма можно взять другие сухофрукты по вкусу.

    диетические сырники из творога
  3. Добавляем просеянную муку (кукурузную и пшеничную).

    диетические сырники из творога
  4. Замесите тесто. Из полученного теста сформируйте круглые шарики. Слегка приплюсните. Обжарьте каждый с двух сторон до готовности. Не делайте сильный огонь. Сырники подрумяниваются быстро, а внутри могут остаться сырая серединка.

    диетические сырники из творога
  5. Уложите сырники на противень. Разогрейте духовку до 180 градусов. Запекайте сырники 10 минут в духовке. От этой процедуры сырники станут пышными, нежными и воздушными.

    диетические сырники из творога
  6. Вкусные сырники готовы. Полейте их медом или присыпьте немного сахарной пудрой.

    диетические сырники из творога

На заметку

Готовим тесто, формируем сырники. Обжариваем их до золотисто-коричневой корочки, затем запекаем в духовке до готовности.

Буду пробовать приготовить сырники из творога. Рекомендую посмотреть и попробовать приготовить.

диетических сырников из творога приготовленный с любовью

Комментарии к рецепту

3.9 / 5
ulertaco1979
ulertaco1979

Всё получилось просто супер)))
очень вкусно)
всё делала по рецепту)

testereri
testereri

А у нас романтик сегодня…
и мы приготовили диетические сырники из творога вместе…=)
А вечером будем наслаждаться!
Спасибо за то, что подробно указали, как делать..это оч облегчает понимание и процесс приготовления!!!=)

liloun
liloun

Очень красиво! И вкусно!

gvyzina_74
gvyzina_74

Сувенир и только!

yaguzhinskaya_71
yaguzhinskaya_71

Огромное вам спасибо!
Столкнулась с проблемой — знаю, что хочу, но не знаю, как сделать:)
А поскольку я мастер в поедании, а не в приготовлении, то пошаговые рецепты— это прям для меня!)))

kuskova_75
kuskova_75

Ой...как вкусно!!! Обожаю диетические сырники из творога!!!!

luiza78
luiza78

Idintast1978, спасибо за рецепт диетических сырников из творога! Обязательно приготовлю :)

sashayowr
sashayowr

Готовила по рецепту сырников из творога в духовке cookierookie.ru/vypechka/syrniki/syrniki-iz-tvoroga-v-dukhovke, тоже замечательно получается.

tonya89
tonya89

Idintast1978, спасибо огромное за рецепт!
делаю уже 5-й раз!
и все время вкусно!

sofiya71
sofiya71

Столько нового узнала про диетические сырники из творога!
Спасибо!!

Ариша Пищалова
Ариша Пищалова

Первый раз сделала сама диетические сырники из творога.
Получилось очень красиво,очень вкусно, Спасибо!

nurisaten1998
nurisaten1998

Спасибо за рецепт…вкуснятина)))

Людочка Жихарева
Людочка Жихарева

Все вчера делала по рецепту.
Даже у такой хозяйки, как я, такая красота получилась!

dana
dana

Ингредиенты кладу такие же, но оформление просто-СУПЕР!!!
Обязательно попробую сделать.

Диетические сырники пошагово

Творог нежирный 400 г • Яблоко 2 шт. • Манная крупа 5 ст.л. • Яйца куриные 2 шт. • Ванильный сахар 1 ст.л. • Овсяные хлопья 100 г...

45 мин

Запеченные сырники с фото

Овсяные хлопья 5 ст.л. • Творог обезжиренный 250 г • Яйцо куриное 1 шт. • Изюм 7 ст.л. • Цедра апельсина по вкусу • Корица по вкусу...

80 мин

Рецепт сырников с морковью

#Творог - 420 гМорковка - 135 гМаргарин столовый - 9 гЯйцо куриное - 24 гМука пшеничная - 75 гВода - 49,5 млСахар - 45 гМанная крупа - 15 г Для жарки: масло подсолнечное рафинирван...

30 мин

Как приготовить сырники

Похожий рецепт сырников уже есть на сайте, но без пошаговый фото. И поэтому я решила выставить свой рецепт на Ваш суд, так как для начинающих хозяек (и не только) это будет полезная...

1 ч