Мятный чай

Рецепт мятного чая
  • Общее время: 10 мин
  • 1 порция
  • Калорий: 22 ккал
  • Домашняя кухня
  • Простой рецепт

Вкусный и очень полезный чай с мятой можно пить как горячим, так и холодным. А его полезные свойства и эфирные масла в составе бодрят и наполняют энергией на длительное время. Рецепт мятного пряника уже публиковали, он чем-то похож на Мятный чай.

Ингредиенты:

  • Зеленый чай — 1 ч.л.
  • Мята свежая — 2 шт.
  • Лимон — 1 Ломтик
  • Мед — 0,5 ч.л.
  • Кипяток — 250 мл

Вегетарианство:

Рецепты Полезного Питания

Повод:

На завтрак, На полдник, На скорую руку

Как приготовить

  1. В фарфоровую или стеклянную чашку положите чай и веточки свежей мяты. Мяту предварительно можно помять, чтоб дала больше аромата.

  2. Закипятите воду и немного остудите.

  3. Залейте чай и дайте настояться минут 6.

  4. По желанию добавьте мед или лимон. Эти ингредиенты мне нравится добавлять лишь в том случае, когда подаю чай холодным. Приятного аппетита!

На заметку

Мятный чай показан при простуде, головных болях и сердечно-сосудистых заболеваниях. Он отлично утоляет жажду и заряжает силой и энергией. К противопоказаниям стоит отнести беременность. К тому же не рекомендуется усердствовать с этим напитком мужчинам, так как он оказывает чрезмерное успокаивающее действие на их организм, что не всегда полезно. Кстати, зеленый чай с лимоном и мятой способствует сжиганию жира, так что подойдет худеющим. Расскажу, как приготовить мятный чай правильно.

Буду пробовать приготовить мятный сахар на зиму. Рекомендую посмотреть и попробовать приготовить.

мятного чая приготовленный с любовью

Комментарии к рецепту

3.8 / 5
kulidobrova_95
kulidobrova_95

Классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.

waniroro
waniroro

Mukhina_77, вы просто умница.Так просто и легко объясняете, и очень красивые блюда у вас получаются. Большое Вам человеческое спасибо.

Тепло Лёля
Тепло Лёля

Спасибо, mukhina_77, за помощь!
Мой муж очень любит мятный чай.

Вострецова Люба
Вострецова Люба

Очень, очень, очень вкусно!!!

Коляскина Юля
Коляскина Юля

Хочу угостить вас рецептиком марокканского мятного чая. А какие блюда готовите вы?

valieva_86
valieva_86

Сделала сегодня мятный чай.
Не мой вкус, к сожалению.
но всем понравилось.

Демаева Татьяна
Демаева Татьяна

Вроде все просто в этом блюде, но настолько сочетается!

atestofo
atestofo

Спасибо, буду попробовать)))

lashuner
lashuner

Готовится элементарно)

Кумачева Кристина
Кумачева Кристина

Получилось отменно!
mukhina_77, спасибо за рецепт!
все делала по рецепту и получилось как на фото))

Пастернак Ириша
Пастернак Ириша

Mukhina_77, спасибо!
Пользуюсь вашим рецептом мятного чая.
Столько восхищений от гостей!

vika88
vika88

Как красиво! Спасибо! Ты молодец!

olga
olga

Какой интересный рецепт мятного чая:)
и название прикольное:D
беру на заметку, при случае приготовлю!

illiss
illiss

Так захотелось мятного чая, хотя я не любитель подобных блюд.
Завтра приготовлю!!!

pasternak_87
pasternak_87

Вы просто супер!!!
большое вам спасибо! за все!
у меня просто нет слов!!! одно восхищения.

Мятный ликер пошагово

Густой, тягучий, ароматный и очень освежающий. Если не добавлять водку, получится замечательный сироп для коктейлей, мороженого или для выпечки....

30 мин