Постный крамбл
- Общее время: 20 мин
- 6 порций
- Калорий: 250 ккал
- Домашняя кухня
- Простой рецепт
В очередной раз меня удивляет постный десерт, который оказывается даже лучше привычного варианта. Сейчас я расскажу вам, как приготовить постный крамбл. Это английское блюдо в новом видении. Рецепт постного яблочного крамбла с геркулесом уже публиковали, он чем-то похож на Постный крамбл.
Ингредиенты:
- Голубика — 200 г
- Ежевика — 200 г
- Овсяные хлопья — 300 г
- Миндальная мука — 150 г
- Лайм — 1 шт.
- Мёд — 7 ст.л.
- Оливковое масло — 3 ст.л.
- Мята — По вкусу
Вегетарианство:
Постные рецепты
Как приготовить
-
В жаропрочную посуду уложите ежевику и голубику. Нарвите сверху несколько листочков мяты и полейте соком лайма.
-
Далее добавьте 3-4 столовых ложек меда. Аккуратно перемешайте.
-
В миске соедините хлопья с мукой. Добавьте в смесь оливковое масло и оставшийся мед. Все хорошо перемешайте.
-
Распределите овсяный слой поверх ягод и разровняйте. Разогрейте духовку до 175 градусов.
-
Запекайте десерт всего 10 минут, после чего сразу подавайте его к столу. Пирог отлично сочетается с мороженым. Приятного аппетита!
На заметку
Мой рецепт посвящается всем вегетарианцам, постящимся и людям и всем, кто хочет питаться только здоровой пищей. Очень неожиданная выпечка, которая пришлась мне по душе. На завтрак вместо овсяной каши можно запросто сделать этот десерт. Он утолит голод, зарядит энергией и наполнит организм витаминами.
Буду пробовать приготовить морковный крамбл. Рекомендую посмотреть и попробовать приготовить.
Комментарии к рецепту
Как же хочется постного крамбла!!!
Отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
Спасибо
Спасибо Вам за Ваши чудесные рецепты!
у меня дома уже прижились многие из них, и ни один не оплошал!)))
Делала все точно по рецепту уже два раза.
Получается восхитительно и очень красиво.
Спасибо за очередной рецепт!
Получилось сразу и вкусно!
Теперь и этот рецепт в мою копилочку!
Вот еще ссылочка на овсяный крамбл с яблоками.
Я хозяйка со стажем, как говорит мой муж приготовлю и левой ногой любое блюдо.
делала сто раз!
Nyutka, это просто волшебный рецепт постного крамбла!
спасибо!
Только что доела постный крамбл!!! очень вкусно!!!
Прикольно так, ваще, и вкусно и красиво.
Рецепт класс!
Мне и моему дедушке понравилось!!!
Спасибо за рецепт, готовила постный крамбл на день рождения сестры
Всем понравилось
Обязательно приготовлю на днях
Какая красота…
Nyutka большое спасибо за вкусный рецепт.
Уже два раза делала постный крамбл — уходит на ура.
Даже муж, который не очень любит постный крамбл, ест с большим удовольствием и ни разу не отказался от постный крамбл.
СПАСИБОЧКИ!