Гречневая каша с кабачком

Рецепт гречневой каши с кабачком
  • Общее время: 30 мин
  • 4 порции
  • Калорий: 98 ккал
  • Домашняя кухня
  • Простой рецепт

Предлагаю объединить два диетических продукта в одной тарелке. Постная гречневая каша с кабачком - это сытно, вкусно и полезно. Рекомендую! Рецепт гречневой каши в мультиварке уже публиковали, он чем-то похож на Гречневая каша с кабачком.

Ингредиенты:

  • Гречка - 1 стак.
  • Кабачок - 1 шт.
  • Лук - 1 шт.
  • Тимьян - щепотка
  • Растительное масло - 3 ст.л. (для жарки)
  • Соль - по вкусу
  • Перец - по вкусу
  • Сахар - щепотка

Как приготовить

  1. Всем, кто любит гречку и кабачки, уверяю, этот тандем понравится! Это вкусная и легкая каша может быть гарниром к мясу и рыбе, а постящимся и худеющим - самостоятельным блюдом. Кабачки рекомендую не доводить до мягкости, а оставить слегка с хрустинкой. Зажаренный лучок и тимьян придают особый колорит и настроение этому блюду.

  2. Для приготовления гречневой каши с кабачком нам понадобится такой набор продуктов: гречка (которую необходимо сварить привычным для вас способом), молоденький небольшой кабачок, луковица, тимьян.

  3. Луковицу чистим и мелко режем. Посыплем щепоткой сахара и обжарим до золотистого цвета, приправим тимьяном.

    гречневая каша с кабачком
  4. Кабачок нарежем кубиком, добавим к луку и жарим еще пять минут. По вкусу посолим и приправим перцем.

    гречневая каша с кабачком
  5. К овощам кладем уже сваренную гречневую кашу.

    гречневая каша с кабачком
  6. Перемешаем, прогреем все вместе минуты две. Вкусная гречневая каша с кабачком готова! Зовите к столу семью!

    гречневая каша с кабачком

Буду пробовать приготовить гречневую кашу с капустой. Рекомендую посмотреть и попробовать приготовить.

гречневой каши с кабачком приготовленный с любовью

Комментарии к рецепту

4.2 / 5
kruchinina_96
kruchinina_96

Спасибо за такой вкусный рецепт.
Мы с мужем очень его любим.

mezenina_81
mezenina_81

Очень-очень-очень вкусно!
Восхитительно!
Теперь буду готовить гречневую кашу с кабачком только так и всем буду советовать этот рецепт!!!
СПАСИБО!!

inedede
inedede

Изумительно вкусно…

Миркина Лера
Миркина Лера

Очень-очень вкусно!
Кто еще не пробовал и сомневается — смелее, оценят все.

yinta
yinta

Сейчас буду готовить это чудо:)

nitederer
nitederer

Внесу в копилочку cookierookie.ru/kashi/grechnevaya/grechnevaya-kasha-s-gribami, объеденье.

olesya
olesya

Приготовила гречневую кашу с кабачком.
Обалденно вкусно!

Фесенко Мэри
Фесенко Мэри

Вот это ДААААА!!!

Маша Кольцо
Маша Кольцо

Посмотрела на фото гречневой каши с кабачком, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!

lyolya93
lyolya93

Аааа))))мне нравится сайт))))))
я наконец то научилась готовить)))

istee
istee

Ofsimows, ты сама их придумала рецепт гречневой каши с кабачком?

Мягкая Вика
Мягкая Вика

Сегодня у сына день рождения, готовим 6 блюд с этого сайта)))))
Получается очень красиво)))

Мудрая Галка
Мудрая Галка

Спасибо за отличные рецепты!!!

atind
atind

Я теперь просто обязана приготовить гречневую кашу с кабачком

Фельдман Танечка
Фельдман Танечка

Приготовила мужу гречневую кашу с кабачком.
Вкусно.
Огромное спасибо от нас обоих.

anggi
anggi

Вкусно)) меня захвалили

Каша гречневая с грибами пошагово

Простое старорусское блюдо, но очень вкусное....

1 ч

Каша гречневая с печенью с фото

крупа гречневая — 85 г • вода — 160 мл • жир • печёнка — 300 г • лук репчатый — 2 шт. • морковь — 1 шт. • соль • черный перец...

20 мин

Рецепт гречневой каши

Гречневая каша - вкусная и полезная, содержит много витаминов, минералов и белка. Начните день с полезного завтрака....

25 мин

Как приготовить кашу гречневую

Рецепт приготовления гречневой каши. Если приготовить гречневую кашу по настоящему старинному русскому рецепту, то мнение о ее замечательном вкусе сменится навсегда....

25 мин