Низкокалорийные сырники
- Общее время: 25 мин
- 12 порций
- Калорий: 177 ккал
- Домашняя кухня
- Простой рецепт
Рецепт сырников уже публиковали, он чем-то похож на Низкокалорийные сырники.
Ингредиенты:
- #Творог - 250 г
- Мед - 1 ст.л.
- Яйцо куриное - 1 шт.
- Корица - 1 ст.л.
- Разрыхлитель - 1/4 ч.л.
- Мука цельнозерновая - 3 ст.л.
- Яблоко - 1 шт.
- Ванилин - на кончике ножа
Дополнительно:
- Овсяные хлопья - 6 ст.л.
Как приготовить
-
Сырники - весьма популярное блюдо, подаваемое к завтраку. Предлагаю приготовить низкокалорийные сырники с цельнозерновой мукой, корицей и яблоком. Готовить их будем в духовке.
-
Для приготовления низкокалорийных сырников из творога подготовим продукты по списку.
-
Смешаем творог, яйцо и ванилин. Добавим муку, разрыхлитель, мед, корицу.
-
Яблоко очистим, нарежем мелкими кубиками, выкладываем в миску с творожной массой. Хорошо перемешиваем.
-
Из полученной массы формируем сырники, обваляем их в овсяных хлопьях. Выкладываем на противень, застеленный пергаментом. Выпекаем в разогретой до 180 градусов духовке 15-20 минут. Ориентируйтесь по своей духовке.
-
Готовые низкокалорийные сырники чуть остудим и подаем со сметаной, йогуртом, вареньем, медом.
-
Полезного вам утра!
Буду пробовать приготовить сырники без яиц с бананом. Рекомендую посмотреть и попробовать приготовить.
низкокалорийных сырников приготовленный с любовью
Нужно было накормить по-быстрому дочку. Полазила по интернету в поисках сырников, но особо ничего не подходило, потому что либо нужно было раскатывать, либо возиться, с тем чтобы лепить....
20 мин
Сырники с маком - это очень вкусное, и необычное блюдо, которое к тому же очень просто готовить. Приготовление не займёт у вас много времени, а удивить гостей вы сможете, так как не...
25 мин
Я не люблю добавлять в такие блюда много муки и сахара, поэтому если и использую муку, то ржаную, а вместо сахара - фруктозу Их можно кушать даже диабетикам, углеводов там мало, главное,...
25 мин
Комментарии к рецепту
Спасибо огромное за чудо рецепт,
мечта сбылась - получилось самой приготовить низкокалорийные сырники,
вкус необыкновенный! СПАСИБО!
Необыкновенный рецепт низкокалорийных сырников!!!
Ну и красота низкокалорийные сырники!!!
Обязательно попробую сделать!
Кто-нибудь готовил сырники быстрые по этому рецепту? понравилось?
Большое спасибо за рецепт!
низкокалорийные сырники просто супер!!!
Людочка, спасибо за такой красивый и вкусный рецепт!
всем гостям он очень понравился!
Низкокалорийные сырники просто класс!!!
Легко и быстро сделала.
просто ВАУ!
Большое спасибо, за рецептик.
Людочка — Это просто ШЕДЕВР, всем понравилось.
Делала на день рождение МАМЕ, на новый год точно низкокалорийные сырники будет у меня на столе!!!
Спасибо за рецепт =)))
Спасибочки Людочка
попробуем обязательно
Нашла ваш сайт!
Очень интересно!
И даже самые тяжелые рецепты тут очень легкие.
Спасибо большое, уже не терпится что-нибудь приготовить!
Сделала, получилось как на фото, вкус приятный, семье очень понравилось.
Спасибо!!!
Очень вкусно, сделала на Новый год, и буду теперь на каждый праздник делать, просто, украшение стола!
Опачки!
Теперь братик обрадуется низкокалорийным сырникам!
Классный сайт, давно искал такие рецепты и советы!!! Спасибо.
Супер все получилось
И этот рецептик с удовольствием утащила в закладки!
Очень люблю такие блюда