Чикен ролл с капустой и огурцами
- Общее время: 20 мин
- 4 порции
- Калорий: 97 ккал
- Домашняя кухня
- Простой рецепт
- Входит в подборку:
- Простой рецепт роллов
- Закуска из лука
- Закуска из огурцов
- Закуска из капусты
Вкусный и сытный ролл, подойдет и для завтрака, и для перекуса Рецепт ролла со свининой уже публиковали, он чем-то похож на Чикен ролл с капустой и огурцами.
Ингредиенты:
- Капуста - 200 г
- Огурцы - 100 г
- Лук репчатый - 1 шт.
- Куриные грудки - 400 г
- Майонез - 4 ст.л.
- Чеснок - 2 зубч
- Лаваш тонкий - 1 шт.
Как приготовить
-
Шинкуем капусту, не много солим и обжимаем до мягкости, пока не пустит сок
-
Нарезаем огурцы
-
Лук нарезаем полукольцами и заливаем на несколько минут кипятком, чтобы избавиться от горечи. Сливаем в дуршлаг и промываем холодной водой
-
Смешиваем чеснок с майонезом
-
Готовим нагетсы (куриную грудку нарезаем на порции, панируем и обжариваем), можно просто взять готовые нагетсы и обжарить
-
Лаваш смазываем чесночным майонезом, на него выкладываем капусту, огурец лук и нагетсы
-
Сворачиваем в ролл и обжариваем с двух сторон
Буду пробовать приготовить обжаренный ролл. Рекомендую посмотреть и попробовать приготовить.
чикена ролл с капустой и огурцами приготовленный с любовью
2 куриных филе • 1 тонкий лаваш • 2 огурца • 4 ст.л. майонеза • 4 листа салата • 2 зубчика чеснока • 2 веточки кинзы • 2 ст.л. соевого соуса • свежемолотый черный перец...
1 ч 30 мин
Очень вкусный, легкий и полезный для фигуры продукт. Ну что расписывать? Надо пробовать....
1 ч
Легкие в приготовлении роллы треугольной формы с угрем и лососем....
1 ч 20 мин
рис (для суши) 50 г • Нори 0,5 шт. (0,75 г) • рисовый уксус 10 г • огурец 10 г • авокадо 10 г • лосось (копченый, филе без кожи) 24 г • тунец (стружка) 2 г • икра Тобико (малиновая...
25 мин
Комментарии к рецепту
Вкусно, красиво и незатратно!!!
Софья, спасибо огромное за такой вкусный и простой в приготовлении рецепт чикена ролл с капустой и огурцами!
Делала мужу на день влюбленных-все легко и сразу получилось!
Больше всего понравилось оформление)
Я вообще люблю что бы было не просто вкусно, но и красиво))
Сайт просто находка!!!
все рецепты супер!
Пошаговое приготовление и иллюстрации очень помогают!
спасибо, большое!
оригинальные способы оформления простых блюд замечательные!
Всё круто, всё вкусно, спасибо Софья за твои рецепты.))))
Прекрасный рецепт!
Лучше делать чикен ролл с капустой и огурцами строго по рецепту и ничем не заменять продукты.
Получается ну просто волшебно!
Ой! Что я нашла - ролл бонито cookierookie.ru/zakuski/rolly/roll-bonito!!! Всегда хотела приготовить, но боялась. Теперь обязательно сделаю.
Боже мой как просто, а как вкусно, оценили все, теперь это мое дежурное блюдо!!!
Вот сейчас по Вашему рецепту, Софья, делаю это чудо чудное;)
Софья!
Сделала твой шедевр, уж больно аппетитно выглядит!
Всем рекомендую.
Получилось точно, как на картинке, а вкус не описать.
Очень красиво! И вкусно!
Самый лучший сайт с рецептами из всех, какие я встречала!
спасибо Вам за рецепты с фото!
Не рецепт, а песня!!!
У мужа день рождения 25 лет.
Вот ищу какие-нибудь вкусняшки, нашла чикен ролл с капустой и огурцами. Вот я ему и приготовлю.