Овощные роллы без риса
- Общее время: 30 мин
- 3 порции
- Калорий: 512 ккал
- Европейская кухня
- Простой рецепт
Рецепт роллов уже публиковали, он чем-то похож на Овощные роллы без риса.
Ингредиенты:
- Сухие водоросли нори 6 шт.
- Лимонный сок 1 столовая ложка
- Цветная капуста 1/2 головки
- Авокадо 2 шт.
- Огурцы 2 шт.
- Морковь 1 шт.
- Сладкий перец 1 шт.
- Латук 1 пучок
- Проростки семян подсолнуха 1 столовая ложка
- Кинза 1/2 пучка
Оборудование:
Пресс ручной для цитрусовых, Мандолина
Вегетарианство:
Вегетарианские рецепты
Как приготовить
-
Для риса: цветную капусту разделить на соцветия, добавить немного лимонного сока и слегка размельчить в кухонном комбайне до размера рисинок.
-
Огурцы и морковь порезать тонкой соломкой на мандолине.
-
Авокадо и перец порезать на длинные ломтики.
-
На лист нори (на ближайшую к вам 1/3 листа) выложить листики салата, рис, огурцы, морковь, авокадо, перец, зелень (я брала или кинзу или проростки). Завернуть ролл и порезать острым ножом.
На заметку
Приятного аппетита!
Буду пробовать приготовить роллы с огурцом. Рекомендую посмотреть и попробовать приготовить.
Овощные роллы - это отличная закуска на праздничный стол, особенно если за столом сидят вегетарианцы. Готовится все за 5 минут, а это очень немаловажный момент. Попробуйте, вам пон...
10 мин
Очень люблю роллы и все японское, эти одни из мною любимых! Просто и вкусно.Попробуйте!...
30 мин
Гефу с китайского рыбак. Эти роллы с хеком простой рыбой. Но тем не менее они очень вкусные....
50 мин
Temakizushi переводится как сделанные вручную роллы. Роллы эти самые простые и быстрые в приготовлении, но очень вкусные! А крабовые палочки VICI придают им необыкновенную сочность...
20 мин
Комментарии к рецепту
Приготовила овощные роллы без риса на ДР Любимого.
Немного переживала, что что-нибудь будет не так
Все переживания были напрасны!
Всем понравилось!
Делала в первый раз, все получилось.
А самое главное — вкусно и красиво смотрится на столе!!!
А я готовила овощные роллы без риса уже три раза.
Так вкусно!!!
Спасибо, Ирина!!!
Получилось точь в точь, как у вас на картинке!)))
Мои гости требовали добавки)))
Хочу угостить вас рецептиком овощных роллов. А какие блюда готовите вы?
Мммм…Слюнки текут!
замечательный рецепт овощных роллов без риса!
Спасибо за подробное исполнение, мне всегда казалось, что с овощными роллами без риса много возни.
А получается, что ничего страшного.
Обязательно попробую приготовить.