Гречка с овощами и фетой

Рецепт гречки с овощами и фетой
  • Общее время: 40 мин
  • 1 порция
  • Калорий: 115 ккал
  • Домашняя кухня
  • Простой рецепт

Довольно необычное сочетание гречки с таким набором овощей, а особенно со свеклой) любителям этого овоща такое блюдо должно понравиться) мне эти овощи напомнили зажарку для борща. По вкусу гречка получается слегка сладковатая, кому-то, возможно, понравится и так, но на нам хотелось это разбавить чем-нибудь соленым, поэтому мы добавили вустерского соуса и сверху покрошили фету, а муж - козий сыр. Мне кажется, что именно соленый сыр отлично уравновешивает это блюдо, разбавляет сладость и придает яркую соленую нотку. Да и вообще свекла хорошо сочетается с такими сырами. Вкусное, легкое и витаминное блюдо) Буду рада, если и Вы попробуете) за рецепт благодарю Ольгу с одного из кулинарных сайтов) Рецепт гречки с мясом и овощами в горшочках уже публиковали, он чем-то похож на Гречка с овощами и фетой.

Ингредиенты:

  • морковь - 1
  • свекла - 1 шт.
  • перец сладкий - 1 шт.
  • помидоры - 1 шт.
  • гречневая крупа - 15 стак.
  • кипяток - 3 стак.
  • масло растительное - 2 ст.л.
  • специи - 1
  • зелень - по вкусу
  • сыр козий твердый - по вкусу
  • соевый соус - по вкусу

Как приготовить

  1. Лук, перец и помидор режем кубиками и обжариваем на растительном масле.

  2. Свеклу и морковь трем на терке.

    гречка с овощами и фетой
  3. Добавляем их в сковородку и все вместе слегка обжариваем.

    гречка с овощами и фетой
  4. Всыпаем гречку и обжариваем несколько минут.

    гречка с овощами и фетой
  5. Добавляем кипяток, накрываем крышкой и готовим на небольшом огне минут 20.

    гречка с овощами и фетой
  6. За 5 минут до готовности солим.

    гречка с овощами и фетой
  7. Добавляем зелень по желанию, также хорошо подойдут соевый или вустерский соусы. Подаем, посыпав раскрошенной фетой, брынзой или козьим сыром. Приятного аппетита)

    гречка с овощами и фетой

Буду пробовать приготовить зеленую гречку с овощами. Рекомендую посмотреть и попробовать приготовить.

Комментарии к рецепту

3.7 / 5
mamontova_75
mamontova_75

Galya вы молодец.
Готовить не умею, но люблю.
Получилась вкуснятина.

tengurori
tengurori

Очень вкусно получилось!
семье понравилось.

Светлана Гостева
Светлана Гостева

ПОНРАВИЛОСЬ)))

mamontova_75
mamontova_75

Прелестно!:)))
Спасибо за рецепт.

renorter1984
renorter1984

Гречка с овощами и фетой это всегда вкусно и сытно! Еще хочу попробовать http://cookierookie.ru/kashi/grechnevaya/grechka-po-kupecheski.

osenisals
osenisals

Это очень - очень вкусный рецепт!

sofiya
sofiya

Я ,наверное, редкое меньшинство, но не получилось совсем
(Виню только свою криворускость, по задумке все было прекрасно.

Гречка с грибами пошагово

Гречневая крупа — 200 г • Замороженные белые грибы — 200 г • Луковица — 1 шт. • Растительное масло — 3 ст.л. • Укроп — 1 пучок • Соль — по вкусу • Перец — по вкусу...

1 ч

Гречка с овощами с фото

Гречка с овощами, это вкусно и полезно. Легкое блюдо для тех кто следит за своей фигурой, поститься или просто решил отказаться от мяса....

30 мин

Рецепт богатой гречки

Интересная интерпретация мяса с гарниром из гречки - так сказать, два в одном....

25 мин

Как приготовить гречку с мясом

Гречка с мясом - это всегда вкусно и сытно, а с этим рецептом - еще и удобно, потому что готовим мы их вместе, на сковороде....

1 ч 5 мин