Клубнично-банановый смузи
- Общее время: 5 мин
- 3 порции
- Калорий: 75 ккал
- Русская кухня
- Простой рецепт
- Входит в подборку:
- Простой рецепт смузей
- Молочные напитки
- Фруктовые коктейли
Клубнично-банановый смузи с легкостью заменит десерт тем, кто худеет или придерживается правильного питания. Рецепт оранжевого смузи уже публиковали, он чем-то похож на Клубнично-банановый смузи.
Ингредиенты:
- 300 мл молока
- 2 банана
- 200 г клубники
- 3 ст.л. овсяных хлопьев (быстрого приготовления)
- 1 ст.л. меда или сахарной пудры (или по вкусу)
Повод:
Завтрак, Перекус, Десерт
Как приготовить
-
Клубнику очистить от хвостиков, промыть и дать стечь воде. Бананы очистить от кожуры и порезать небольшими кусочками.
-
Овсяные хлопья измельчить до состояния муки с помощью блендера или кофемолки. Добавить к овсяной муке бананы, клубнику, влить холодное молоко и мед. Взбить все до однородной консистенции.
-
Разлить полученный коктейль по стаканам, дать постоять 5 минут. Подавать клубнично-банановый смузи, украсив кусочками свежих фруктов. Приятного аппетита!
Буду пробовать приготовить банановый смузи с медом. Рекомендую посмотреть и попробовать приготовить.
Кофе 75 мл • Молоко (2 75 мл • Овсяные хлопья 45 г • Бананы 1 шт. • Фундук 5 г • Корица молотая 1 ч.л. • Мед 0.5 ст.л....
5 мин
Так мне полюбились смузи. Стаканчик в день по возможности выпиваю. Предлагаю вашему вниманию смузи, куда входят овощи и фрукты зелёного цвета....
15 мин
Киви идеально подходит для приготовления зеленых детокс-смузи. В напиток могут входить и другие зеленые фрукты, овощи и зелень. Сегодня хочу поделиться рецептом, как приготовить смузи...
10 мин
Специально для веганов я расскажу, как приготовить смузи на основе кокосового молока. Также понадобятся бананы, ежевика и сироп стевии. Приготовление займет всего пару минут. Прист...
10 мин
Комментарии к рецепту
Все понятно и наглядно.
Готовить с zoya одно удовольствие!
Очень даже неплохо получилось.
Спасибо!
Необыкновенная вкуснятина!
Спасибо.
Все рецепты очень хорошие, но этот рецепт клубнично-бананового смузи разочаровал.
Никому не понравилось(
Да, это БОМБА!!!
Разорюсь на посуде и продуктах!
Рецепт весьма кстати!
Скажу честно: не возлагала больших надежд на клубнично-банановый смузи (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!
У девочек встречала похожие рецепты: яблочно-банановый смузи с имбирем.
Zoya, большое спасибо за рецепт.
Просто обалденно получается клубнично-банановый смузи!!!
Буду делать 3-й раз!
Zoya, это замечательный рецепт!
Огромное спасибо!
Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!:)
Просто божественный вкус!
Спасибо за рецепт.
сделала всё точно, как написано.
чудо!
Приготовила!!!
zoya, мне очень понравился рецепт.
Спасибо большое!
Делала клубнично-банановый смузи уже пару раз.
Очень вкусно и очень красиво.
Буду делать еще.
Ваш сайт с пошаговыми рецептами — просто кладезь.
Круто