Смузи

Смузи из яблока, банана, ананаса и лимона

Смузи

Рецепт смузей из яблока, банана, ананаса и лимона

Лимон 1 шт. • Яблоко 1 шт. • Бананы 1 шт. • Ананас 1/4 шт....

5 мин

Персиковый смузи

Смузи

Персиковый смузи пошагово

Яркий персиковый вкус в сочетании с нежным йогуртом! Из всех возможных напитков смузи - самый любимый. В коллекции множество рецептов с ягодами: клубникой, черникой, клюквой, брусникой....

15 мин

Смузи

Смузи

Смузи

Специально для веганов я расскажу, как приготовить смузи на основе кокосового молока. Также понадобятся бананы, ежевика и сироп стевии. Приготовление займет всего пару минут. Прист...

10 мин

Тыквенный смузи

Смузи

Тыквенный смузи пошагово

Тыква 50 г • Молоко 1 стак. • Молотая корица 1/2 чайной ложки • Мед 1 ч.л....

5 мин

Брусничный смузи со сливками

Смузи

Рецепт приготовления брусничного смузи со сливками

Сливки 33 %-ной жир. — 200 г • Апельсин — 1 шт. • Брусника (заморозка) — 100 г • Сахарная пудра — 50 г • Сахар — 1 ст.л. • Тёртый шоколад — 1 ч.л....

15 мин

Дынный смузи

Смузи

Дынный смузи пошагово

дыня 100 г • бананы 100 г • ананас (замороженный) 40 г • киви 1/2 шт....

5 мин

Смузи Витамин С

Смузи

Смузи Витамин С с фото

сок апельсиновый 200 г • клубника 50 г • киви 1 шт. • лед 2-3 кубика...

5 мин

Смузи из хурмы

Смузи

Смузи из хурмы пошагово

Смузи из хурмы – это густой и полезный напиток, не так давно вошедший в моду и покоривший наши сердца! В нем сочетается превосходный фруктово-ягодный вкус и польза, как молочных продуктов,...

5 мин

Смузи с черникой и бананом

Смузи

Смузи с черникой и бананом

Лайм 1/2 г • Замороженная черника 300 г • Апельсины 4 шт. • Рисовое ванильное молоко 1 стак. • Бананы 1 шт. • Овсяные хлопья 3 столовые ложки...

10 мин

Ягодный смузи Черничный маффин

Смузи

Ягодный смузи Черничный маффин пошагово

Здесь я поделюсь с вами прекрасной идеей вкусного и полезного завтрака. Расскажу, как приготовить ягодный смузи "Черничный маффин". Будем использовать замороженную чернику, банан и...

10 мин

Арбузный смузи

Смузи

Рецепт приготовления арбузного смузи

арбуз 300 г • апельсин 1 шт. • вишня (замороженная) 2/3 ст....

5 мин

Кофейный смузи

Смузи

Кофейный смузи пошагово

Кофе 75 мл • Молоко (2 75 мл • Овсяные хлопья 45 г • Бананы 1 шт. • Фундук 5 г • Корица молотая 1 ч.л. • Мед 0.5 ст.л....

5 мин

Овсянка-смузи

Смузи

Овсянка-смузи

Миндаль 100 г • Овсяные хлопья 1/2 стак. • Мед 1 столовая ложка • Бананы 1 шт....

15 мин

Смузи с авокадо

Смузи

Смузи с авокадо пошагово

Авокадо 2 шт. • Яблоки гренни-смит 3 шт. • Груши анжу 1 шт. • Сельдерей 2 стебля • Зеленый перец 1 шт. • Лайм по вкусу...

15 мин

Смузи с дыней, манго, щавелем и базиликом

Смузи

Смузи с дыней, манго, щавелем и базиликом

Этот коктейль из всего полезного, который даст Вам бодрости на целый день...

10 мин

Смузи с сухофруктами

Смузи

Смузи с сухофруктами пошагово

финики 50 г • курага 50 г • чернослив (без косточек) 50 г • бананы 1 шт. • кефир 1 ст....

10 мин

Тыквенный смузи с яблоком и бананом

Смузи

Рецепт приготовления тыквенного смузи с яблоком и бананом

Тыква 500 г • Бананы 1 шт. • Яблоки 3 шт. • Кефир нежирный 1 стак. • Мед по вкусу...

30 мин

Ягодный смузи

Смузи

Ягодный смузи пошагово

молоко соевое 200 мл • клубника 6 шт. • смородина черная 2 ст.л. • мед 1 ч.л....

10 мин

Ананасово-манговый смузи

Смузи

Ананасово-манговый смузи

Ананасово-манговый смузи - один из самых вкусных, что мне доводилось пробовать. Прекрасный завтрак - быстро, просто, красочно и очень полезно!...

15 мин

Зеленый смузи с киви и огурцом

Смузи

Зеленый смузи с киви и огурцом пошагово

киви 2 шт. • огурец (Небольшого размера) 1 шт. • овсяные хлопья 30 г • вода (свежая) 200 мл • семена подсолнечника 10 г • мед (цветочный) 1 ч.л....

5 мин

Малиновый смузи Вкус лета

Смузи

Малиновый смузи Вкус лета

В короткий летний сезон, особенно малиновый, нужно успеть попробовать все из этой сладкой ягодки! Вот, как приготовить малиновый смузи "Вкус лета", это нежный и сладкий вариант для...

5 мин

Овощной утренний смузи с кефиром

Смузи

Овощной утренний смузи с кефиром пошагово

Свежая кинза (кориандр) по вкусу • Помидоры 2 шт. • Петрушка по вкусу • Огурцы 1 шт. • Укроп по вкусу • Творог 2 столовые ложки • Кефир 1%-ый 100 мл • Соевый соус по вкусу • Молотый...

10 мин

Овсяный смузи с бананом и киви

Смузи

Рецепт приготовления овсяного смузи с бананом и киви

Готовим овсяный смузи с бананом и киви на основе овсяного молока. Любые напитки – это вкусная и неотъемлемая часть ежедневного рациона каждого человека. Имеется в виду не только чай...

5 мин

Огуречный смузи

Смузи

Огуречный смузи пошагово

Что может быть проще в приготовлении, чем освежающий легкий смузи? Поэтому сегодня расскажу вам, как приготовить огуречный смузи, очень полезный и диетический напиток, который поможет...

10 мин

Смузи из плодов кактуса

Смузи

Смузи из плодов кактуса

Мягкий, освежающий и очень необычный напиток из кактуса! Хочу поделиться оригинальным рецептом приготовления витаминного напитка из плодов кактуса. Вкус необычный сладкий с легкой кислинкой....

10 мин

Смузи с петрушкой

Смузи

Смузи с петрушкой пошагово

бананы 1 шт. • киви 1 шт. • апельсин 1-2 шт. • персик 2-3 шт. • петрушка 1 пучок...

5 мин

Смузи с хурмой

Смузи

Смузи с хурмой с фото

бананы 1 шт. • хурма 1 большая или 2 маленьких • имбирь (корень) 1 кружок • шпинат 50 г...

5 мин

Чернично-банановый смузи

Смузи

Чернично-банановый смузи пошагово

черника 1 стак. • бананы 2 шт. • салат (листовой) 1 пучок • вода 70 мл...

10 мин

Банановый смузи с медом

Смузи

Рецепт приготовления бананового смузи с медом

Я просто обожаю готовить на завтрак быстрые и питательные фруктовые смузи. Поэтому делюсь любимым рецептом, как приготовить смузи на основе йогурта, молока и банана. А сладости добавит...

10 мин

Смузи на кефире с бананом и мандарином

Смузи

Смузи на кефире с бананом и мандарином пошагово

Готовим смузи на кефире с бананом и мандарином. Как это замечательно начать утро с вкусного и легкого смузи, особенно если вы приверженец здорового питания. Как это бывает, очень часто...

5 мин

Десять зеленых смузи для очищения организма

Смузи

Десять зеленых смузи для очищения организма

Шпинат 100 г • Киви 1 шт. • Бананы 1 шт. • Авокадо 1 шт. • Огурцы 1 шт. • Яблоки 1 шт. • Имбирь 0,25 шт. • Салат 100 г • Петрушка (зелень) Пучок • Капуста белокочанная 100 г • Лайм...

20 мин

Ленивые апельсиновые вареники с брусничным соусом и апельсиновым смузи

Смузи

Ленивые апельсиновые вареники с брусничным соусом и апельсиновым смузи пошагово

творог • яйцо • сахар • соль • мука • апельсин • вода • йогурт натуральный • апельсин • молоко • брусника • мята...

20 мин

Печенье Фитнес и овсяный смузи с клюквой

Смузи

Печенье Фитнес и овсяный смузи с клюквой

масло сливочное — 40 г • мёд • яйцо — 1 шт. • мука цельнозерновая — 125 г • хлопья овсяные • орехи кешью • клюква сушеная — 150 г • имбирь молотый • разрыхлитель — 5 г • ванилин — 5...

35 мин

Смузи с бананами и шоколадом

Смузи

Смузи с бананами и шоколадом пошагово

банан — 1 шт. • йогурт натуральный — 100 мл • молоко соевое — 100 мл • шоколад темный — 100 г...

10 мин

Ризотто из овсянки с грибами и овсяный смузи с грушей

Смузи

Рецепт приготовления ризотто из овсянки с грибами и овсяный смузи с грушей

хлопья овсяные • вода • шампиньоны • масло сливочное • масло оливковое • тимьян • груша • сыр маскарпоне • сыр пармезан • молоко • сахар • соль • черный перец...

20 мин

Струффоли и смузи

Смузи

Струффоли и смузи пошагово

масло растительное — 500 мл • апельсин — 1 шт. • лимон — 1 шт. • масло сливочное — 40 г • яйцо — 4 шт. • мука — 250 г • курага — 50 г • мёд • сахар • вода • клубника — 250 г • банан...

35 мин

Смузи из дыни

Смузи

Смузи из дыни с фото

Сегодня готовим легкий, полезный и вкусный смузи из дыни с разными фруктовыми добавками....

5 мин

Смузи с малиной и черешней

Смузи

Смузи с малиной и черешней пошагово

Яркий ягодный смузи с добавлением йогурта можно готовить круглый год, используя свежие или замороженные ягоды....

15 мин

Смузи Банановая нежность

Смузи

Смузи Банановая нежность

Кефир жирный 2 стак. • Бананы 1 • Сок лимона 1 ч.л. • Мед 1 ст.л....

15 мин

Смузи из арбуза

Смузи

Смузи из арбуза пошагово

Вкусный и полезный смузи готовится всего за пару минут из минимального набора ингредиентов! Такой яркий смузи - идеальный вариант для освежающего легкого перекуса летом....

10 мин

Смузи с авокадо и сельдереем

Смузи

Рецепт приготовления смузей с авокадо и сельдереем

Ароматный полезный смузи с авокадо и сельдереем отлично подойдет для завтрака....

15 мин

Супер смузи

Смузи

Супер смузи пошагово

И это действительно так, заменит вам завтрак, обед или даже ужин. Творог используется low fat cottage cheese....

10 мин

Творожный мусс с фруктовым смузи

Смузи

Творожный мусс с фруктовым смузи

творог (5%) 100 г • йогурт (натуральный) 2 ст.л. • бананы (небольшой) 1 шт. • киви (не мягкий) 1 шт. • мюсли 2 ст.л. • лимонный сок 1 ст.л....

15 мин

Вишневый смузи-боул с чиа

Смузи

Вишневый смузи-боул с чиа пошагово

Предлагаю вам не только вкусный, но и полезный завтрак. Основа ягоды, угурт, семена чиа и овсяные хлопья. Продукты надо подготовить заранее. Можно продукты соединить и без предварительной...

15 мин

Зелёное смузи

Смузи

Зелёное смузи

Так мне полюбились смузи. Стаканчик в день по возможности выпиваю. Предлагаю вашему вниманию смузи, куда входят овощи и фрукты зелёного цвета....

15 мин

Розовый смузи

Смузи

Розовый смузи пошагово

Питательный и сытный смузи со свеклой, ягодой, авокадо. Ягоды и фрукты можно замороженные. Худеем вкусно....

10 мин

Смузи Crazy Frog

Смузи

Рецепт приготовления смузей crazy frog

Свежий огурец - 1 шт. • Киви - 2 шт. • Зеленое яблоко - 1 шт. • Белый виноград - небольшая гроздь...

10 мин

Смузи Тыквенный пирог

Смузи

Смузи Тыквенный пирог пошагово

Сытный плотный по консистенции смузи, наполнит вас приятным вкусом. Тыква замедляет процессы старения в нашем организме. Психологи называют бананы самым безопасным и вкусным антидепрессантом,...

20 мин

Смузи из фейхоа

Смузи

Смузи из фейхоа

Легкое смузи из фейхоа с мятой. Готовится быстро и легко. Смузи из фейхоа можно подать вместо десерта. Будет полезно и вкусно....

5 мин

Смузи на крапивном чае

Смузи

Смузи на крапивном чае пошагово

Прекрасный очищающий смузи. Может быть первым завтраком или перекусом Самый важный шаг на пути к идеальной фигуре - это разработка аппетитного, разнообразного и главное здорового меню....

10 мин

Смузи с киви

Смузи

Смузи с киви

Киви идеально подходит для приготовления зеленых детокс-смузи. В напиток могут входить и другие зеленые фрукты, овощи и зелень. Сегодня хочу поделиться рецептом, как приготовить смузи...

10 мин

Тыквенный смузи с финиками

Смузи

Тыквенный смузи с финиками пошагово

Готовим ароматный, вкусный и полезный смузи из тыквы с финиками....

9 мин

Бананово-апельсиновый смузи

Смузи

Рецепт приготовления бананова-апельсинового смузи

Вы сидите на диете и хотите дополнить свой рацион питательными напитками? Тогда вам просто необходимо узнать, как приготовить бананов-апельсиновый смузи. Напиток простой, он очень...

10 мин

Вишневый смузи с йогуртом и овсяными хлопьями

Смузи

Вишневый смузи с йогуртом и овсяными хлопьями пошагово

Легкий, воздушный и невероятно вкусный вишневый мусс. Необыкновенно вкусный вишневый смузи, просто "нектар". Может смело заменить завтрак, да и в качестве ужина подойдет!...

20 мин

Клубнично-банановый смузи

Смузи

Клубнично-банановый смузи

Клубнично-банановый смузи с легкостью заменит десерт тем, кто худеет или придерживается правильного питания....

5 мин

Клубничный смузи

Смузи

Клубничный смузи пошагово

Клубничный смузи по этому рецепту – легкий, вкусный, нежный и одновременно питательный напиток, который может быть десертом, завтраком, полдником или перекусом. В любом случае – это...

15 мин

Мексиканский смузи

Смузи

Мексиканский смузи с фото

томатный сок 100 мл • сельдерей (черешковый) 100 г • черри 100 г • чеснок 1/2 зубчика • укроп 1 веточка • петрушка 1 веточка • соус табаско 2-3 капли • лед (дробленый) 160 г...

10 мин

Смузи Арбузная долька

Смузи

Смузи Арбузная долька пошагово

Мы купили первый в этом сезоне арбуз, но он оказался не очень удачным. Сладкий только в середине, а по краям почти несладкий. Решили съесть серединку, а остальное засолить. Из небольшой...

15 мин

Смузи Вкус тропиков

Смузи

Рецепт приготовления смузей вкус тропиков

Отлично удаляет легкий голод и жажду)...

10 мин

Смузи Голубилина

Смузи

Смузи Голубилина пошагово

Ох, и жаркое же наше лето! Предлагаю охладиться и витаминизироваться. Сегодня - смузи из голубики и малины - Голубилина! Прекрасный вариант для диетического десерта или легкого завтрака...

10 мин

Смузи Зимний

Смузи

Смузи Зимний

Лето ушло и на прохладительное уже совсем не тянет, но питатся правильно все же нужно-особенно по утрам, поэтому любимые летние вкусняшки (молочный коктейль) будем адаптировать под...

15 мин

Смузи Свежесть

Смузи

Смузи Свежесть пошагово

Хочу представить Вашему вниманию легкий освежающий Смузи из огурца, яблока и базилика. Продукты, принимаемые в виде смузи-коктейлей полезны для организма, т. к. все их составляющие...

5 мин

Смузи Экспромт

Смузи

Смузи Экспромт

Рецепт родился случайно: в холодильнике лежали остатки фруктов, и я решила приготовить из них смузи, добавив некоторые ингредиенты. Получился лtгкий и вкусный перекус!...

15 мин

Смузи боул

Смузи

Смузи боул пошагово

Смузи боул из замороженных ягод, банана и шпината - красочный, полезный и вкусный вариант завтрака, который готовится за несколько минут....

10 мин

Смузи из свежих ягод с кефиром

Смузи

Рецепт приготовления смузей из свежих ягод с кефиром

Вкусный и полезный завтрак или полдник. Набор ягод можно варьировать по своему вкусу....

10 мин

Смузи из сельдерея для похудения

Смузи

Смузи из сельдерея для похудения пошагово

Сытный и легкий густой коктейль, который поможет вам сбросить лишний вес. Это при условии, что вместо сытного ужина вы съедаете только порцию смузи....

5 мин

Смузи мандариновый с бананом

Смузи

Смузи мандариновый с бананом с фото

Мандарины (желательно послаще) - 2-3 шт. • Банан (поспелее) - 1 шт. • Мед - 1-2 ч.л. • Йогурт (чистый или с добавками) - 250-300 мл • Мускатный орех - 1 щепотка...

30 мин

Смузи овощной

Смузи

Смузи овощной пошагово

Смузи из овощей очень популярный диетический напиток. Овощной смузи богат клетчаткой, он служит отличной альтернативой, когда уже порядком надоели традиционные салаты. Готовить их быстро...

15 мин

Смузи с апельсиновым соком и киви

Смузи

Смузи с апельсиновым соком и киви

Смузи, в переводе с английского языка, означает однородный, гладкий. Густой напиток можно приготовить из различных фруктов и ягод и даже овощей. Впервые продукт появился в Калифорнии,...

1 мин

Смузи с грушей и бананом

Смузи

Смузи с грушей и бананом пошагово

Сытный напиток из груши и банана - это хорошая альтернатива булочкам и шоколадкам....

5 мин

Смузи с творогом и черной смородиной

Смузи

Рецепт приготовления смузей с творогом и черной смородиной

Смузи с творогом и черной смородиной - полезный и вкусный десерт для жарких летних дней. В черной смородине содержится много витаминов, особенно она богата на витамин С. Такой десерт...

20 мин

Смузи с хурмой и бананом

Смузи

Смузи с хурмой и бананом пошагово

Сытный завтрак - залог хорошего настроения, продуктивности в работе и здоровья. Многим ли удается завтракать полезно? Расскажу рецепт быстрого и полезного завтрака, как приготовить...

15 мин

Томатный смузи

Смузи

Томатный смузи

сок «МачоГаспачо из Андалусии» - 250 мл • перец болгарский красный - 1 шт. • шпинат - 2 веточки • кедровые орехи - 20 г • оливковое масло - 1 ст.л. • соль - по вкусу...

10 мин

Томатный смузи с творогом и розмарином

Смузи

Томатный смузи с творогом и розмарином пошагово

#Сок томатный 800 млТворог (обезжиренный) 200 гПаприка (молотая) 1 ст.л.Чеснок (сухой молотый) 1 ст.л.Перец черный молотый 1 ст.л.Перец (кайенский молотый) 1 ст.л.Соль Для подачи:...

15 мин

Тропический смузи с консервированным манго и ананасом

Смузи

Тропический смузи с консервированным манго и ананасом

Сладкий смузи из желтых тропических фруктов. Освежающее летнее лакомство цвета Солнца....

15 мин

Тыквенно-ореховый смузи с кумкватом и сельдереем

Смузи

Тыквенно-ореховый смузи с кумкватом и сельдереем пошагово

Тыква (мускатная) 600 г • Вода минеральная 300 мл • Фундук (крошка) 5-6 ст.л. • Кумкват 100 г • Сельдерей 2 стебля • Мед 4 ст.л....

15 мин

Тыквенный смузи с облепихой и бананом

Смузи

Рецепт приготовления тыквенного смузи с облепихой и бананом

Яркий, вкусный и достаточно сытный витаминный напиток на завтрак....

10 мин

Бананово-малиновый смузи

Смузи

Бананово-малиновый смузи пошагово

Смузи - густой напиток в виде смешанных в миксере или блендере ягод или фруктов с добавлением молока или сока. В результате получается густая масса с нежной текстурой, сохранившая все...

10 мин

Витаминный смузи

Смузи

Витаминный смузи

Бананы 3 шт. • Киви 3 шт. • Лимон 1 шт...

20 мин

Вишневый смузи с йогуртом

Смузи

Вишневый смузи с йогуртом пошагово

Вишня 165 г • Йогурт 4 столовые ложки • Молоко 1 стак. • Корица по вкусу • Овсяные хлопья 3 столовые ложки • Мед 2 столовые ложки...

15 мин

Зеленый смузи с авокадо и мятой

Смузи

Зеленый смузи с авокадо и мятой

Авокадо 2 шт. • Яблоко зеленое 1 шт. • Кефир (обезжиренный) 600 мл • Лимон 1 шт. • Петрушка 40 г • Листики мяты 100 г • Мед...

10 мин

Клюквенный смузи

Смузи

Клюквенный смузи пошагово

Что может быть вкуснее смузи? Начни свой день вкусно! Клюквенный смузи - витаминный напиток, который легко приготовить буквально в два счета, с заданием справится даже начинающий кулинар....

20 мин

Малиново-банановый смузи

Смузи

Рецепт приготовления малинова-бананового смузи

Очень нежный малиново-банановый смузи - отличный перекус для жаркого времени года. Вкусное может быть полезным, приготовьте смузи по нашему рецепту и убедитесь в этом сами!...

5 мин

Морковное печенье с бананово-клубничным смузи

Смузи

Морковное печенье с бананово-клубничным смузи пошагово

Хотелось придумать полезное печенье для ребенка. Так появилось это морковное печенье. Ни яиц, ни сливочного масла, минимум муки и сахара! Конечно оно подойдет и взрослым которые следят...

45 мин

Морковный смузи

Смузи

Морковный смузи

Рецепт морковного смузи - прекрасный выбор, если вы хотите порадовать себя здоровым и питательным коктейлем, который наполнит вас огромным количеством полезных витаминов и энергией...

15 мин

Мультиовощной смузи

Смузи

Мультиовощной смузи пошагово

мультиовощной сок Biotta - 300 мл • шпинат молодой - 1 горсть • перец болгарский - 1 шт. • соль - по вкусу • перец черный молотый - по вкусу...

7 мин

Оранжевый смузи

Смузи

Оранжевый смузи с фото

Такой необычный смузи привлек мое внимание, так как люблю и курагу, и имбирь, да и зеленый чай тоже. Идея принадлежит Оле (девочка с плеером). Я лишь побольше разбавила для удобного...

10 мин

Смузи На завтрак

Смузи

Смузи На завтрак пошагово

Молоко 1 стак. • Овсяные хлопья 2 ст.л. • Бананы 1 • Мед 1 ст.л....

10 мин

Смузи из овсянки и банана

Смузи

Рецепт приготовления смузей из овсянки и банана

Когда утром нет времени на приготовлении завтрака, то можно выпить вот такой вкусный, насыщенный смузи. Количество калорий в таком смузи очень мало, но вполне может заменить полноценный...

10 мин

Смузи из сельдерея и яблок

Смузи

Смузи из сельдерея и яблок пошагово

Что бы еще съесть, чтобы похудеть. А приготовим-ка мы полезный и вкусный, да еще и похудательный смузи из сельдерея и яблока!...

10 мин

Смузи из физалиса миндаля и грейпфрута

Смузи

Смузи из физалиса миндаля и грейпфрута

Бодрящий витаминный напиток для стройности и здоровья! Смузи - это великолепный коктейль, который вполне подойдет на завтрак. В нем сочетаются ударная доза витаминов и яркие краски...

8 ч 10 мин

Смузи из черной смородины и банана

Смузи

Смузи из черной смородины и банана пошагово

Разнообразное меню школьника можно дополнить вкусным, питательным смузи. Плюсом этого смузи является то, что в нем масса витаминов и микроэлементов, что немаловажно для детей в школьный...

20 мин

Смузи с авокадо и свежим огурцом

Смузи

Смузи с авокадо и свежим огурцом

Несладкий смузи вкусный, питательный и полезный напиток для сторонников полезного рациона....

2 мин

Смузи с пшеничными отрубями и фруктами

Смузи

Смузи с пшеничными отрубями и фруктами пошагово

Смузи с пшеничными отрубями и фруктами это вкусный и сытный завтрак или легкий ужин. Это блюдо кладезь витаминов. Готовить очень просто и быстро....

15 мин

Смузи с черникой

Смузи

Рецепт приготовления смузей с черникой

Летом нет ничего лучше, чем освежающий густой коктейль или смузи. Его основа - фрукты, лед, йогурт. И блендер или миксер, конечно! А далее - дело фантазии. Сытно, полезно, освежающе!...

15 мин

Смузи со свеклой, морковью и яблоком

Смузи

Смузи со свеклой, морковью и яблоком пошагово

Полезный фруктово-овощной смузи из самых простых ингредиентов для здорового питания....

30 мин

Смузи яблоко банан

Смузи

Смузи яблоко банан с фото

Смузи - большая польза для здоровья в одном стакане! Скажу честно: я фанат смузи! Готовлю ежедневно, или через день, чувствую себя превосходно! Предлагаю вам один из опробованных мною...

20 мин

Смузи-боул Улыбка лета

Смузи

Смузи-боул Улыбка лета пошагово

Вариантов приготовления смузи бесконечное множество. Я придумала вот такой. В состав входят ягоды терна. Его еще называют терновник, или слива колючая. Можно приготовить смузи без хлопьев...

15 мин

Солнечный смузи с тыквой и облепихой

Смузи

Солнечный смузи с тыквой и облепихой

Хочу предложить вашему вниманию питательный и вкусный смузи. Его состав принесет пользу организму, а жизнерадостный оранжевый цвет поднимет настроение. Для приготовления смузи используем...

10 мин

Творожно-банановый смузи

Смузи

Творожно-банановый смузи пошагово

Кефир жирный 200 мл • Творог обезжиренный 100 г • Бананы 1 шт. • Корица по вкусу...

20 мин

Тыквенный смузи с йогуртом

Смузи

Рецепт приготовления тыквенного смузи с йогуртом

Тыква (мякоть) 200 г • Йогурт (без добавок) 1 стак. • Грейпфрут 1 шт. • Сахар тростниковый 2 ст.л. • Корица 2 ч.л....

10 мин

Фруктовый смузи с семенами чиа

Смузи

Фруктовый смузи с семенами чиа пошагово

Семена чиа - 2 ст.л. • Апельсин - 1/2 шт. • Банан - 2 шт. • Дыня - 150 г • Киви - 1 шт. • Смородина красная - 100 г • Йогурт питьевой - 2 ст.л. • Мята - для украшения...

15 мин

Черничный смузи

Смузи

Черничный смузи

Черничный смузи - прекрасный освежающий напиток, который особо актуален в жаркую летнюю пору. Смузи получается очень питательным и насыщенным, к тому же, он полезен для общего состояния...

10 мин

Шоколадно-банановый смузи с арахисовой пастой

Смузи

Шоколадно-банановый смузи с арахисовой пастой пошагово

Опять смузи. На этот раз - бананово-шоколадный. Это, кстати, очень хороший вариант для завтрака - сытный и бодрящий. В составе этого смузи есть арахисовая паста, которая делает его...

10 мин

Шоколадный смузи

Смузи

Шоколадный смузи

Любите бодрящий только что приготовленный кофе по утрам? Попробуйте ничуть не менее бодрящий и полезный шоколадный коктейль....

10 мин

Яблочно-банановый смузи с имбирем

Смузи

Яблочно-банановый смузи с имбирем пошагово

Смузи с яблоком, бананом и имбирем - полезный завтрак или перекус, который обеспечит ощущение сытости и придаст организму заряд бодрости....

5 мин

Бананово-клубничный смузи с сиропом Гренадин

Смузи

Рецепт приготовления бананова-клубничного смузи с сиропом гренадин

Полезный и вкусный напиток из натуральных фруктов, готовится очень быстро, расходится на ура....

15 мин

Бананово-яблочный смузи

Смузи

Бананово-яблочный смузи пошагово

Прекрасный рецепт очищающего свежего коктейля! То? что нужно для худеющих и следящих за фигурой барышень! Можно использовать как полноценную замену завтрака....

10 мин

Грушево-банановый смузи с кокосовым молоком

Смузи

Грушево-банановый смузи с кокосовым молоком

Смузи с тропическим вкусом и ароматом, сладость которому дают очень спелые фрукты, уносит мысленно куда-то на побережье Карибских островов....

15 мин

Малиновый смузи с бананом и черной смородиной

Смузи

Малиновый смузи с бананом и черной смородиной пошагово

Вкусный и полезный смузи с ягодами и бананом приготовить легко и просто....

10 мин

Смузи из замороженных ягод

Смузи

Смузи из замороженных ягод

Питательный и очень вкусный завтрак. Для смузи ягоды предварительно размораживать не нужно, в качестве жидкой основы можно использовать молоко, сливки, соки или йогурт....

10 мин

Смузи из тыквы с овсяными хлопьями

Смузи

Смузи из тыквы с овсяными хлопьями пошагово

Смузи из тыквы с овсянкой - замечательное сочетание приятного вкуса и пользы....

4 мин

Смузи с ананасом и сельдереем

Смузи

Рецепт приготовления смузей с ананасом и сельдереем

Ароматный и полезный смузи с ананасом, сельдереем и бананом - отличное начало дня!...

10 мин

Смузи с дыней, бананом и персиком

Смузи

Смузи с дыней, бананом и персиком пошагово

Готовь вкусный напиток из фруктов, обогащай свой рацион! Смузи с дыней, бананом и персиком - превосходный микс для начала дня! Напиток богат витаминами и конечно же очень полезен для...

30 мин

Смузи-десерт Завтрак за минутку

Смузи

Смузи-десерт Завтрак за минутку

Йогуртовый смузи-десерт зарядит вас энергией и позитивом, не отнимая много времени с утра! Ведь этот сытный и вкусный, но легкий смузи-десерт готовится всего за минуту! А еще он полезный:...

1 мин

Ягодный смузи с овсяными хлопьями

Смузи

Ягодный смузи с овсяными хлопьями пошагово

Полезный, освежающий завтрак. Рецепт увиден мною в журнала"ХлебСоль"...

10 мин