Смузи из черной смородины и банана
- Общее время: 20 мин
- 2 порции
- Калорий: 55 ккал
- Домашняя кухня
- Простой рецепт
- Входит в подборку:
- Простой рецепт смузей
- Молочные напитки
- Фруктовые коктейли
Разнообразное меню школьника можно дополнить вкусным, питательным смузи. Плюсом этого смузи является то, что в нем масса витаминов и микроэлементов, что немаловажно для детей в школьный период! Ко всему прочему его очень любят дети! Рецепт смузей из фейхоа уже публиковали, он чем-то похож на Смузи из черной смородины и банана.
Ингредиенты:
- бананы - 2 шт.
- мед - 2 ст.л.
- молоко - 200 мл
- черная смородина - 50 г
Как приготовить
-
Бананы очищаем от кожуры и крупно нарезаем, добавляем промытую черную смородину.
-
Выкладываем бананы и черную смородину в чашу блендера, добавляем мед, молоко и все взбиваем блендером. Если смузи вам кажется слишком густым, то можно добавить еще немножко молока. Но в основном дети его любят кушать ложками. В смузи я добавляю коровье молоко или козье. Если у деток непереносимость молока, то добавляйте питьевую воду, вкус смузи от этого не испортится.
-
Вот и все, смузи готов! Приятного аппетита и хороших оценок!
Буду пробовать приготовить смузи из яблока, банана, ананаса и лимона. Рекомендую посмотреть и попробовать приготовить.
дыня 100 г • бананы 100 г • ананас (замороженный) 40 г • киви 1/2 шт....
5 мин
Киви идеально подходит для приготовления зеленых детокс-смузи. В напиток могут входить и другие зеленые фрукты, овощи и зелень. Сегодня хочу поделиться рецептом, как приготовить смузи...
10 мин
Смузи боул из замороженных ягод, банана и шпината - красочный, полезный и вкусный вариант завтрака, который готовится за несколько минут....
10 мин
Специально для веганов я расскажу, как приготовить смузи на основе кокосового молока. Также понадобятся бананы, ежевика и сироп стевии. Приготовление займет всего пару минут. Прист...
10 мин
Комментарии к рецепту
Какая у Вас Фантазия!!!
Сделала смузи из черной смородины и банана, очень переживала, что не получится…
получилось ОБАЛДЕННО!
Спасибо!
Просмотрела кучу рецептов, все выглядит очень просто и вкусно!
Жду-не дождусь, когда уже привезут новую кухню, и вот тогдааааааа…
Это было превосходно, чуть вместе с пальцами не слопала!
Хочу рассказать о http://cookierookie.ru/napitki/smuzi/dynny-smuzi, угощайтесь! Забирайте в закладки.
Смузей из черной смородины и банана просто супер, мои гости все были в восторге!!! itillilin, спасибо!
Делала уже 2 раза за последнюю неделю.
Решила просто попробовать, но вышло вкуснее ожидаемого!
Какие дешевые ингредиенты и какая вкуснота)
Вкусно)) меня захвалили
спасибо вам за вкусный легкий рецепт)
готовится элементарно)
Рецепт заинтересовал. Спасибо огромное.
А я делала смузи из черной смородины и банана строго по рецепту.
Завтра будем пробовать!
Itillilin, спасибо за прекрасный рецепт! смузи из черной смородины и банана всей моей семье очень понравилось!
Все ингредиенты подобраны идеально и друг друга не перебивают, а дополняют.
Itillilin, спасибо за рецепт смузей из черной смородины и банана!
Получилось сразу и вкусно!
Теперь и этот рецепт в копилочку!