Смузи с апельсиновым соком и киви
- Общее время: 1 мин
- 6 порций
- Калорий: 125 ккал
- Домашняя кухня
- Простой рецепт
- Входит в подборку:
- Простой рецепт смузей
- Напитки из апельсинов
Смузи, в переводе с английского языка, означает однородный, гладкий. Густой напиток можно приготовить из различных фруктов и ягод и даже овощей. Впервые продукт появился в Калифорнии, в 30-х годах прошлого века, через два-три десятка лет его стали продавать в магазинах здорового питания. Рецепт ленивых апельсиновых вареников с брусничным соусом и апельсиновым смузи уже публиковали, он чем-то похож на Смузи с апельсиновым соком и киви.
Ингредиенты:
- йогурт натуральный 250 г
- киви 4 шт.
- лед 1 стак.
- апельсиновый свежевыжатый сок 1/2 стак.
- мед 1 ст.л.
Как приготовить
-
Измельчить с помощью блендера лед, выложить в стаканы или другую посуду воронкообразной формы. Можно обойтись без блендера, порубить лед специальным ножом для колки.
-
Очистить плоды киви, разрезать пополам. Взбить в блендере до однородности киви, апельсиновый сок, натуральный йогурт без вкусовых и цветовых добавок и мед. Разлить смузи с киви в стаканы на лед, перемешать и сразу подать к столу.
На заметку
Мед можно не добавлять, если на него есть аллергия, заменить сахарным песком. Подавать напиток с соломинкой и кружочком неочищенного киви на краю стакана, можно украсить смузи листочком свежей мяты.
Буду пробовать приготовить смузи. Рекомендую посмотреть и попробовать приготовить.
сок «МачоГаспачо из Андалусии» - 250 мл • перец болгарский красный - 1 шт. • шпинат - 2 веточки • кедровые орехи - 20 г • оливковое масло - 1 ст.л. • соль - по вкусу...
10 мин
Так мне полюбились смузи. Стаканчик в день по возможности выпиваю. Предлагаю вашему вниманию смузи, куда входят овощи и фрукты зелёного цвета....
15 мин
Киви идеально подходит для приготовления зеленых детокс-смузи. В напиток могут входить и другие зеленые фрукты, овощи и зелень. Сегодня хочу поделиться рецептом, как приготовить смузи...
10 мин
Смузи боул из замороженных ягод, банана и шпината - красочный, полезный и вкусный вариант завтрака, который готовится за несколько минут....
10 мин
Комментарии к рецепту
Вы там знаете толк в еде :)
Вкуснятина неописуемая!!!
Ты просто кудесница.
А смузи с апельсиновым соком и киви — это очень вкусно.
У меня сестра, она ценитель всех новых моих блюд, и смузи с апельсиновым соком и киви очень похвалила.
Брависсимо!
Хочу завтра сделать наконец)
Спасибо за рецепт!
Замечательный рецепт. Думаю, любителям cookierookie.ru/napitki/smuzi/smuzi-s-kivi должно понравится.
Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
А вот технология позабавила:):):)
Очень хороший сайт, много отличных рецептов… в помощь хозяйкам)))
Sedind, это замечательный рецепт!
Огромное спасибо!
Пишу — только недавно проводив гостей.
Получилось очень красиво, а главное — вкусно!!!
Спасибо вам большое, ваш рецепт смузей с апельсиновым соком и киви меня выручил!
Очень здоровский сайт!
Прям чудеса и очень доступные!
Спасибо за ваши труды!
Много видела в инете подобных сайтов, но ваш вне конкуренции!!!
Буду готовить ежедневно по вашим рецептам!
Мой любимый человек очень любит смузи с апельсиновым соком и киви и поэтому у нас любой праздник без этого блюда не обходится!!!