Зеленый смузи с киви и огурцом
- Общее время: 5 мин
- 4 порции
- Калорий: 44 ккал
- Домашняя кухня
- Простой рецепт
- Входит в подборку:
- Простой рецепт смузей
- Вкусные напитки
Рецепт смузей с апельсиновым соком и киви уже публиковали, он чем-то похож на Зеленый смузи с киви и огурцом.
Ингредиенты:
- киви 2 шт.
- огурец (Небольшого размера) 1 шт.
- овсяные хлопья 30 г
- вода (свежая) 200 мл
- семена подсолнечника 10 г
- мед (цветочный) 1 ч.л.
Как приготовить
-
Приготовить ингредиенты.
-
Поместить в чашу блендера почищенные и порезанные киви, огурец и хлопья.
-
Пробить блендером. Добавлять воду постепенно, давая хлопьям немного набухать. Густоту регулировать количеством воды.
-
Добавить немного соли и чайную ложку меда, размешать.
-
Подавать с семечками подсолнечника, предварительно поджаренными на сухой сковороде. Приятного аппетита!
Буду пробовать приготовить смузи. Рекомендую посмотреть и попробовать приготовить.
бананы 1 шт. • хурма 1 большая или 2 маленьких • имбирь (корень) 1 кружок • шпинат 50 г...
5 мин
Так мне полюбились смузи. Стаканчик в день по возможности выпиваю. Предлагаю вашему вниманию смузи, куда входят овощи и фрукты зелёного цвета....
15 мин
молоко соевое 200 мл • клубника 6 шт. • смородина черная 2 ст.л. • мед 1 ч.л....
10 мин
Киви идеально подходит для приготовления зеленых детокс-смузи. В напиток могут входить и другие зеленые фрукты, овощи и зелень. Сегодня хочу поделиться рецептом, как приготовить смузи...
10 мин
Комментарии к рецепту
4 раз делаем, и каждый раз все вкусней и вкусней становится!!!
Очень хороший сайт.
Даже для тех кто готовит давно, а для начинающих просто находка.
Классно! Надо будет попробовать на следующий праздник!
Огромное спс за рецептик!!! =)
Внесу в копилочку ягодный смузи, объеденье.
Надо будет попробовать . Рецепт неплохой.
Вот и приготовила зеленый смузи с киви и огурцом!
Обалденно красиво получилось!