Филе грудки индейки, запеченое с овощами
- Общее время: 50 мин
- 2 порции
- Калорий: 143 ккал
- Домашняя кухня
- Простой рецепт
Если вам нужно произвести впечатление на гостей, а времени - 30 минут, или же хотите вкусно-привкусно накормить домашних, а вы - только с работы, то это блюдо ваше. Готовится не более получаса, а эффект - 5+! Ингредиенты на 2 порции, нужно больше? Смело умножайте. И помните: все овощи взаимозаменяемы! Рецепт филе пангасиуса, тушеное с овощами уже публиковали, он чем-то похож на Филе грудки индейки, запеченое с овощами.
Ингредиенты:
- индейка филе - 300 г
- помидоры - 1 шт.
- чеснок - 1 шт.
- фасоль зеленая стручковая - 1 горсть
- оливковое масло - 2 ст.л.
- базилик свежий - по вкусу
- сыр - по вкусу
Как приготовить
-
Масло и 3 ст. л. воды разогреть в глубокой сковороде, поджарить порубленные лук и чеснок до мягкости. Индейку нарезать нетолстыми полосками и отправить в сковороду. Обжаривать не более 3-х минут.
-
Томаты из банки почистить и мелко порезать, помидор - на кубики. Отправить свежий помидор к индейке, тушить пока овощ не даст сок. Затем добавить томаты из банки и тушить еще 5 минут.
-
Выключить огонь, добавить фасоль (горошек), рубленный базилик, перемашать. Отправить содержимое в форму для запекания, присыпать сыром, затем в разогретую до 180 С духовку. Готовить минут 10, до золотистой сырной корочки. Хотя у меня корочки не вышло!:) Всем приятного аппетита!
Буду пробовать приготовить курицу с овощами в горшочках. Рекомендую посмотреть и попробовать приготовить.
Ароматное, вкусное и сытное блюдо! Рецепт приготовления куриного филе с сыром "Рикотта" перед вами. Уверена, ваши домашние гурманы оценят такой деликатес по достоинству! Пробуйте!...
40 мин
Утка не то мясо, которое можно часто встретить на столе. У меня оно появляется крайне редко, только на большие праздники. Поэтому подхожу к блюдам со всей ответственностью. Попробуйте...
60 мин
Немецкая кухня очень похожа на нашу: в ней тоже все основательное, запеченное и продукты все наши любимые! А еще немецкие хозяйки очень практичные (ну, почти как мы!), у них никогда...
1 ч 10 мин
Комментарии к рецепту
По совету коллеги приготовила этот филе грудки индейки, запеченое с овощами.
Всем близким и мне самой очень понравилось:)
Это мой самый любимый рецепт филе грудки индейки, запеченое с овощами, уже наверно 1000 раз готовила!
Объеденье просто))
Gergana, спасибо за рецепт!
Все получилось!!!
филе грудки индейки, запеченое с овощами — вкуснятина!
Однозначно в закладки, как и рецепт куриного филе с морковью и сыром.
Мой самый любимый рецепт филе грудки индейки, запеченое с овощами!!!
Я тоже так готовлю!
Супер, здорово, восхитительно!!!
радует то, что все очень доступно и понятно.
А то иногда как напишут рецепт, потом голову ломаешь.
Спасибо огромное Вам!!!
Очень вкусно!!!
Для нашей большой семьи было мало…
Спс)
оч понравилось)
Gergana, добрый вечер!
Хочу приготовить ваше блюдо.
Красиво, приятно угостить своих близких.
Большое спасибо за рецепт филе грудки индейки, запеченое с овощами.
Gergana, сделала сегодня филе грудки индейки, запеченое с овощами.
Получилось объедение!!!
До сих пор не верится, что такой простой рецепт и такая вкуснятина получается!
Спасибо огромное.
Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
А вот технология позабавила:):):)