Творожная запеканка с овсяными хлопьями
- Общее время: 40 мин
- 2 порции
- Калорий: 194 ккал
- Домашняя кухня
- Простой рецепт
Вкусная и полезная запеканка из творога для маленьких приверед!
Многих детей очень сложно накормить творогом, не все любят его. Но этот продукт, богатый кальцием, просто необходим для молодого растущего организма. Скорее всего, маленькие привереды не откажутся от вкусной запеканки из творога, которая, кроме того, включает в свой состав также очень полезную овсянку. А способ приготовления блюда -запекание в духовке - делает его еще полезнее. по желанию в запеканку можно добавить сухофрукты или кусочки свежих фруктов, ягод. Рецепт творожной запеканки по дюкану уже публиковали, он чем-то похож на Творожная запеканка с овсяными хлопьями.
Ингредиенты:
- Творог - 300 г
- Овсяные хлопья - 150 г
- Куриные яйца - 2 шт.
- Сахар - 1 ст.л.
- Соль - 2 г
- Молоко - 150 г
- Сметана - 2 ст.л.
- Сливочное масло - 10 г
- Мука - 10 г
- Изюм - 30 г
- Грецкие орехи - 30 г
Как приготовить
-
Приготовим ингредиенты для творожной запеканки. Творог лучше брать натуральный деревенский, но подойдет и жирный магазинный, главное - не использовать для детей творожный продукт.
-
Творог кладем в глубокую миску, добавляем сахар и соль по вкусу. По желанию и, если у детей нет аллергии, вместо сахара можно добавить мед. Если в запеканку будут добавлены сухофрукты, фрукты или ягоды, то количество сахара, естественно, нужно уменьшить.
-
В миску с творогом всыпаем овсяные хлопья. Лучше брать геркулес сорта экстра, эти хлопья хорошего качества, их уже не нужно промывать. Если вы используете обычную овсянку, то лучше ее промыть и хлопья слегка просушить. Перемешиваем.
-
Вбиваем куриное яйцо. Перемешиваем массу, чтобы яйцо разошлось и хорошо соединило ингредиенты.
-
Вливаем в массу молоко. Можно добавить пару столовых ложек сметаны, тогда запеканка будет попитательнее, что также желательно для юного растущего организма. Творожно-овсяную массу хорошо перемешиваем.
-
Добавляем промытые и просушенные изюм и грецкие орешки, грецкие орешки рубим мелко ножом. Все тщательно размешиваем.
-
Форму смазываем сливочным маслом, присыпаем мукой или панировочными сухарями. Выкладываем готовую массу в форму. Духовой шкаф разогреваем до 180 градусов. Выпекаем запеканку около 25 минут. Она должна немного увеличиться в объеме и зарумяниться сверху.
-
Вынимаем запеканку из духовки. Даем немного остыть, чтобы малыши не обожглись, и подаем к столу. Вкусный и полезный завтрак для детей готов. Такая запеканка с творогом и овсянкой обеспечит ребенка энергией на длительное время.
-
Подать ее можно со сметаной, свежими ягодами или вареньем. Или есть так, она получается очень вкусной, сладкой и сочной. Приятного аппетита!
Буду пробовать приготовить творожную запеканку с ягодами. Рекомендую посмотреть и попробовать приготовить.
творожной запеканки с овсяными хлопьями приготовленный с любовью
Простой рецепт творожной запеканки в духовке выручит вас, если необходимо приготовить что-то на полдник или завтрак. Особенно хорошо это блюдо подходит для детей, ведь оно очень полезное...
60 мин
творог — 250 г • банан • яйцо — 1 шт. • соль • мёд — 2 ч.л. • цукаты — 2 ст.л. • масло сливочное • грецкие орехи (очищенные) • шоколадный крем...
40 мин
Отличный вариант запеканки из творога и тыквы. Блюдо можно приготовить на завтрак, ужин или подать гостям к чаю....
2 ч 10 мин
На мой взгляд, с какао запеканка получается намного аппетитнее и вкуснее, а еще я обычно добавляю в нее какие-нибудь свежие фрукты или ягоды, чтобы сделать вкус блюда более сочным и...
60 мин
Комментарии к рецепту
Как у тебя здесь вкусненько и красиво!!
За рецепт спасибо!
Творожной запеканки с овсяными хлопьями просто супер, мои гости все были в восторге!!! Полина, спасибо!
Спасибо!
творожная запеканка с овсяными хлопьями теперь моё коронное блюдо, никого не оставляет равнодушным…;)))
творожную запеканку в микроволновке готовила, а творожную запеканку с овсяными хлопьями еще нет. Надо попробовать.
Зашла на сайт случайно и очень обрадовалась, когда увидела много хороших и красочных рецептов.
Я просто в восторге от увиденного!
Теперь стану Вашим постоянным читателем!
Спасибо Вам, за такие чудесные рецепты!
Супер!!!
Спасибо огромное за рецепт.
Готовлю я не плохо, но была уверена, что творожную запеканку с овсяными хлопьями не мой конек.
Благодаря вашему пошаговому рецепту творожную запеканку с овсяными хлопьями, оказалось, что нет))))
Получилось с первого раза.
Муж был счастлив!!!
Еще раз — СПАСИБО!!!
Готовила творожную запеканку с овсяными хлопьями на свой ДР.
Всем очень понравилось, даже тем кто не очень любит творожную запеканку с овсяными хлопьями:)))
Спасибо за чудесный сайт!!!
Теперь Ваш сайт — моя настольная кулинарная книга.
Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!
Очень вкусно!
подруга приготовила для встречи девчонок!
Просто пальчики оближешь!