Витаминные роллы

Рецепт витаминных роллов
  • Общее время: 1 ч
  • 4 порции
  • Калорий: 512 ккал
  • Домашняя кухня
  • Простой рецепт

Рецепт роллов радуга уже публиковали, он чем-то похож на Витаминные роллы.

Ингредиенты:

  • #Салат (айсберг) 4 листа
  • Соя (ростки) 20 г
  • Морковь (небольшая) 1 шт.
  • Сельдерей (корень) 1/4 шт.
  • Редька (зеленая) 1/2 шт.
  • Соль (и перец) по вкусу

Для заправки:

  • Лимон (сок) 1/2 ч.л.
  • Соевый соус 1 ч.л.
  • Масло оливковое 1 ст.л.
  • Мед 1 ч.л.
  • Чеснок 1 зубчик
  • Петрушка (и кинза) по одной веточке

Способ:

Нарезать

Повод:

Пост

Как приготовить

  1. Рецепт Константина Ивлева - главы Федерации профессиональных поваров России

  2. Петрушку, кинзу и чеснок мелко порубить, добавить соевый соус, сок лимона и масло.

  3. Морковь, сельдерей нарезать мелкой соломкой, редьку натереть на крупной терке.

  4. Овощи заправить, посолить, поперчить, хорошо перемешать.

  5. Затем уложить в листья салата и завернуть в виде кулька.

На заметку

Витаминные роллы

Буду пробовать приготовить роллы. Рекомендую посмотреть и попробовать приготовить.

витаминных роллов приготовленный с любовью

Комментарии к рецепту

4.8 / 5
nika
nika

Вы просто супер!!!
большое вам спасибо! за все!
у меня просто нет слов!!! одно восхищения.

inentome
inentome

Спасибо, Никитенко, очень вкусно!

Мелкая Ксюша
Мелкая Ксюша

Спасибо. И правду очень просто, буду пробовать.

Тоня Акиньшина
Тоня Акиньшина

Делала витаминные роллы один раз в жизни и это показалось мне муторным и неинтересным.
Теперь я знаю, что это не так.
Спасибо за удачный рецепт!

rita90
rita90

Попробуйте и поверьте, у вас все получится!

albuzova_72
albuzova_72

Спасибо. Правда очень просто, приготовлю. Спасибо.

viktoriya99
viktoriya99

Ты просто кудесница.
А витаминные роллы — это очень вкусно.
У меня сестра, она ценитель всех новых моих блюд, и витаминные роллы очень похвалила.

inga85
inga85

В выходные сделала cookierookie.ru/zakuski/rolly/spring-rolly по рецепту. Было страшно, но получилось так здорово!

Херст Ира
Херст Ира

Спасибо за рецепт витаминных роллов, делала уже 4 раза, всем очень нравится!

Роллы с огурцом пошагово

Хосомаки - это роллы и суши с одной начинкой. Если вы готовите роллы первый раз, то это отличный вариант для освоения процесса....

50 мин

Роллы домашние с фото

Хотите узнать, как приготовить роллы домашние? Ведь это совсем несложно. Много сил и времени вам не потребуется, а в результате у вас будут вкусные и необычные роллы, которыми можно...

75 мин

Рецепт спринга-роллов

Очень люблю роллы и все японское, эти одни из мною любимых! Просто и вкусно.Попробуйте!...

30 мин

Как приготовить роллы temaki

Temakizushi переводится как сделанные вручную роллы. Роллы эти самые простые и быстрые в приготовлении, но очень вкусные! А крабовые палочки VICI придают им необыкновенную сочность...

20 мин