Куриные рулетики с овощами
- Общее время: 40 мин
- 1 порция
- Калорий: 237 ккал
- Домашняя кухня
- Простой рецепт
- Входит в подборку:
- Простой рецепт рулетов
- Закуски из курицы
- Закуски из овощей
Очень вкусное и во всех отношениях легкое блюдо. Рецепт запеченных куриных рулетиков уже публиковали, он чем-то похож на Куриные рулетики с овощами.
Ингредиенты:
- куриное филе - 5 шт.
- фасоль стручковая замороженная - 100 г
- морковь - 1
- соус - 100 мл
- соль - 1
- перец горошком смесь - по вкусу
Как приготовить
-
Филе моем, разрезаем поперек на 2 части.
-
Слегка отбиваем. Солим.
-
Морковь режем брусочками, отвариваем с фасолью в подсоленной воде 3 мин с момента закипания. Сливаем кипяток и обдаем холодной водой.
-
Скручиваем рулетики.
-
Частично (для себя и дочери) я приготовила их в течение 20 мин на пару. Затем переложила в кастрюльку и протушила с половиной соуса. Соус я использовала из собственноручно закрытого летом перца в томатной заливке. Очень его любим.
-
.
-
Остальное я сложила в форму для запекания, поперчила, залила второй половиной соуса и при 200 г запекала 40 мин Приятного аппетита!
Буду пробовать приготовить рулетики из индейки. Рекомендую посмотреть и попробовать приготовить.
Ветчина 400 г • Морковь 3 шт. • Чеснок 1-2 зубчика • Майонез по вкусу • Соль по вкусу...
20 мин
филе куриное 500 г • лук (репчатый) 1 шт. • сметана 1 стак. • вода 100 мл • мука 2 ст.л. • лаваш 2 шт. • соль 1 по вкусу • перец черный 1 по вкусу • зелень 1 по вкусу • масло сливочное...
40 мин
Куриное филе, запеченное в слоеном тесте. Особую пикантность придают кунжутные семечки. Такие рулетики могут быть как самостоятельным болюдом, так и прекрасно подойдут как дополнение...
1 ч
Когда появляются такие сезонные овощи, как кабачки и цукини, хочется использовать их вкусовые качества максимально. Начинается все с обычных жареных, плавно переходит в самые разные...
45 мин
Комментарии к рецепту
Супер!
Спасибо. Рецепт на высшем уровне.
Делали на мамин день рождения.
Всем очень понравилось.
Рецепт в закладки, также как и рулетики.
Блюдо просто супер, готовила куриные рулетики впервые — оказалось очень просто:-)
Спасибо за рецептик!!!
Anna, умничка!
Какой аппетитный рецептик рулетиков сварганила.
Попробуем с большим удовольствием!
Anna, классный рецепт куриных рулетиков!
Приготовила мужу на день рождения! Спасибо!
Куриные рулетики выглядят аппетитно, обязательно приготовлю на праздничный стол!
Просто чудо и очень просто готовить.
Дети, муж в восссторге!!!
Я давно не готовлю, хотя в юности любила.
Но смотря на фото так захотелось вспомнить старые добрые времена.
Супер!
Я маме оставила кусочек.
Спасибо Anna за отличные и простые рецепты!
Забираю в закладки:D и обязательно готовить, готовить, готовить, ну и кушать
К этому рецепту я возвращалась два раза.
первый раз не вышло(
на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)
Подкупает вкус и быстрота исполнения
Спасибо
Anna, это очень вкусно !!!!!!!!! спасибо!:)
Anna — просто супер!!!
Я люблю этот сайт (Он клёвый).
Учусь готовить)
Буду готовить, спасибо за отличный рецепт
Уже делала два раза получается обалденно.