Чечевица со сладкими овощами, куриные бедра с томатами и чесноком
- Общее время: 1 ч
- 2 порции
- Калорий: 291 ккал
- Домашняя кухня
- Простой рецепт
Обычная чечевица с овощами, преобладает сладкий вкус и острота перца и нежные куриные бедра с пюре из томатов и чесноком. Рецепт чечевицы ароматной уже публиковали, он чем-то похож на Чечевица со сладкими овощами, куриные бедра с томатами и чесноком.
Ингредиенты:
- куриные бедра - 300 г
- пюре - 50 мл
- чеснок - 4 шт.
- тыква - 100 ст.л.
- перец болгарский - 1 шт.
- чечевица красная - 4 шт.
- специи - по вкусу
Как приготовить
-
Промываем чечевицу и кладем в кастрюлю наливаем немного оливкового масла, добавляем нарезанные кубиком тыкву и перец, 2 мелко нарубленных зубчика чеснока и специи, обжариваем 4 минуты, доливаем воды. Вода должна полностью закрыть чечевицу, доводим до кипения, добавляем томатное пюре и соль и тушим до готовности.
-
Бедра кладем на фольгу, смазанную оливковым маслом, смазываем томатным пюре, посыпаем специи и дольки чеснока, отправляем в разогретую духовку при 180 гр на 30 минут.
Буду пробовать приготовить чечевицу с креветками. Рекомендую посмотреть и попробовать приготовить.
Обратите внимание, что в этом блюде я вообще не использую никаких жиров. А поскольку гликемический индекс у чечевицы очень низкий, т. е. время усвоения содержащихся в ней углеводов,...
1 ч 20 мин
Питательный гарнир из чечевицы и пшеничной крупы, с лимоном, зеленым луком и натуральным йогуртом....
45 мин
Мы совсем недавно открыли для себя чечевицу. Она очень богата белком, витаминами и имеет превосходный вкус. Зимой делаем ее с шампиньонами. Но так как начался сезон лисичек решила поэкспериментировать....
1 ч 25 мин
Чечевица 1 стак. • Морковь 100 г • Сельдерей 1 стебель • Лук репчатый 1 шт. • Чеснок 3 зубка • Имбирь 1.5 см • Помидоры 1 шт. • Масло растительное 2 ст.л. • Соль по вкусу • Перец черный...
40 мин
Комментарии к рецепту
С первого раза все сделала просто идеально!
Огромное спасибо за рецепт:)
Вкусно как у мамы!
Класс!
Приготовила чечевицу со сладкими овощами, куриные бедра с томатами и чесноком, получилось очень красиво и вкусно.
Свекровь в шоке.
Даже придраться не к чему.
Этот рецепт чем-то похож на чечевицу с овощами. Я правильно поняла?
Спасибо за рецепт!!!
Приготовили…
И правда Супер получилось))))
Вообще чечевицу со сладкими овощами, куриные бедра с томатами и чесноком я не очччччень, но чечевицу со сладкими овощами, куриные бедра с томатами и чесноком — на пятёрку)))
НЕРЕАЛЬНО ВКУСНО!
меня домашние захвалили!
Уже третий гениальный рецепт с вашего сайта удался!=)
спасибо!
В общем, рецепт замечательный!
буду еще экспериментировать с чечевицей со сладкими овощами, куриные бедра с томатами и чесноком!
Сегодня первый раз готовила чечевицу со сладкими овощами, куриные бедра с томатами и чесноком.
Даже волновалась немножко. :D
Но оказалось - проще простого.
Отлично. Очень понравилось.
Ноткина, Вы супер!
Так держать!
Замечательные рецепт чечевицы со сладкими овощами, куриные бедра с томатами и чесноком.
Сделали с мамой вечером, объедение!
Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.
Спасибо!
Очень вкусно.
За рецепт спасибоооо огромное!!!
Оригинально, просто и со ВКУСом.
Спасибо.
Большое спасибо от всей нашей семьи и от сотрудниц на работе, чечевица со сладкими овощами, куриные бедра с томатами и чесноком суперрр!!!
УУУХХХ вот это чечевица со сладкими овощами, куриные бедра с томатами и чесноком.
Супперрр…спасибо…
Фантастика!!!
Спасибо огромное за рецепт!