Малиновый смузи вкус лета
- Общее время: 5 мин
- 1 порция
- Калорий: 50 ккал
- Русская кухня
- Простой рецепт
- Входит в подборку:
- Простой рецепт смузей
- Рецепты на скорую руку
- Протеиновые коктейли
В короткий летний сезон, особенно малиновый, нужно успеть попробовать все из этой сладкой ягодки! Вот, как приготовить малиновый смузи "Вкус лета", это нежный и сладкий вариант для завтрака, полдника! Рецепт смузей уже публиковали, он чем-то похож на Малиновый смузи Вкус лета.
Ингредиенты:
- Малина — 50 г
- Натуральный йогурт — 120 г
- Сливочный сыр — 50 г (или мягкий творог)
- Сахар — 1 ч.л.
Повод:
На завтрак, Для детей, Полдник, На полдник, На десерт, На скорую руку, Летние
Как приготовить
-
Подготовьте продукты для напитка. Малину переберите от испорченных ягод, промойте под водой и откиньте на дуршлаг, чтобы стекла влага.
-
В высокую тару для взбивания перелейте йогурт, добавьте сахар, сыр и малину. Сахар можно заменить пудрой или медом.
-
Блендером пюрируйте массу до однородного воздушного состояния. Смузи готов, перелейте в высокий стакан и наслаждайтесь вкусом лета!
На заметку
В рецепте можно использовать не только сливочный сыр, но и нежный творожок. Такой напиток будет очень полезен детям, подайте его на завтрак или полдник. Он густой, сытный и очень вкусный! Деткам, страдающим аллергией, можно заменить красную малину на желтую, этот этого вкус и польза не изменится.
Буду пробовать приготовить бананово-малиновый смузи. Рекомендую посмотреть и попробовать приготовить.
Что может быть проще в приготовлении, чем освежающий легкий смузи? Поэтому сегодня расскажу вам, как приготовить огуречный смузи, очень полезный и диетический напиток, который поможет...
10 мин
сок апельсиновый 200 г • клубника 50 г • киви 1 шт. • лед 2-3 кубика...
5 мин
сок «МачоГаспачо из Андалусии» - 250 мл • перец болгарский красный - 1 шт. • шпинат - 2 веточки • кедровые орехи - 20 г • оливковое масло - 1 ст.л. • соль - по вкусу...
10 мин
бананы 1 шт. • хурма 1 большая или 2 маленьких • имбирь (корень) 1 кружок • шпинат 50 г...
5 мин
Комментарии к рецепту
Itoung1972, спасибо за классный рецепт!!!
Вы молодец!!!
Пробовала приготовить много ваших рецептов, все получатся просто великолепно!!!
Что немудрено с детальными пошаговыми инструкциями и фотографиями!!!
Спасибо!
Готовим сейчас, скоро кушать будем!!!)
Рецепт класс!
Мне и моему дедушке понравилось!!!
Кто-нибудь готовил смузи на крапивном чае?
Сегодня приготовила малиновый смузи вкус лета,очень вкусно!
itoung1972 ,спасибо вам за эти замечательные рецепты.
Нежно и оригинально!
спасибо, itoung1972!
Классный сайт.
Классные рецепты.
Классные фото!
Я еще не делала малиновый смузи вкус лета, но обязательно попробую!
Думаю будет вкусно!!
Вкусно!
Теперь это один из моих любимых рецептов!
Itoung1972, СПАСИБО за пошаговое приготовление блюда.
Из всех рецептов выбрала именно ВАШ!!!
Интересный рецепт, надо будет испробовать
Мммммммм, вкусняга какая!
Я студентка, времени у меня мало, но в выходные я всегда себя балую чем нибудь вкусненьким.
Я вообще обожаю готовить.Много раз ела малиновый смузи вкус лета, но никогда сама не делала.
Решила попробовать-отлично, спасибо за рецепт и за столь подробное описание!!!