Смузи из овощей очень популярный диетический напиток. Овощной смузи богат клетчаткой, он служит отличной альтернативой, когда уже порядком надоели традиционные салаты. Готовить их быстро и просто. Рецепт шоколадного смузи уже публиковали, он чем-то похож на Смузи овощной.
Вегетарианство:
Диетические рецепты
Повод:
На завтрак, На обед, На полдник, На скорую руку, Летние
Овощи промойте и очистите от кожуры. Нарежьте крупными кусками.
Авокадо, яблоко и банан так же почистите и крупно нарежьте.
Шпинат и петрушку хорошо промойте под проточной водой.
Все ингредиенты сложите в чашку блендера и смешайте до однородности. Если хотите более жидкий напиток, добавьте немного молока или воды.
Готовить овощной смузи очень легко. Сложите все ингредиенты в блендер и уже через несколько секунд напиток готов. Сегодня я расскажу, как приготовить смузи овощной с добавлением тыквенных семечек и семян чиа. Также мы добавим в наш смузи немного мучнистых фруктов, банан и авокадо. Они придадут густоту напитку, а яблочко придаст свежесть.
Буду пробовать приготовить смузи. Рекомендую посмотреть и попробовать приготовить.
Миндаль 100 г • Овсяные хлопья 1/2 стак. • Мед 1 столовая ложка • Бананы 1 шт....
15 мин
Питательный и сытный смузи со свеклой, ягодой, авокадо. Ягоды и фрукты можно замороженные. Худеем вкусно....
10 мин
Киви идеально подходит для приготовления зеленых детокс-смузи. В напиток могут входить и другие зеленые фрукты, овощи и зелень. Сегодня хочу поделиться рецептом, как приготовить смузи...
10 мин
Комментарии к рецепту
А как же мне хочется уже приготовить.
Спасибо за шедевры!!!
Очень понравился состав смузей овощной, все отлично должно сочетаться!
Ну вот, уже сегодня приготовила… будем с мужем смузи овощной пробовать))))
Спасибо Вам за высокое качество рецептов.
По рецептам с форума по-настоящему получаются не все блюда, а по Вашим каждое.
Всем попробовавшим очень понравилось.
Viktoriya87, огромное вам спасибо, все рецепты всегда радуют и меня и мою семью.
А готовить их одна радость.
Благодарю вас
Думаю приготовить овсянку-смузей, кто-нибудь пробовал?
Наконец то сделала смузи овощной- объедение!!!
Какая у Вас Фантазия!!!
Очень оригинальный вкус, на любителя.
Но моей семье очень понравилось, слопали.
Делала все строго по рецепту и получилось как на картинке.
Viktoriya87, спасибо!
Я периодически пытаюсь осваивать Ваши рецепты.
Спасибо. Рецепт на высшем уровне.