Ароматный полезный смузи с авокадо и сельдереем отлично подойдет для завтрака. Рецепт смузей уже публиковали, он чем-то похож на Смузи с авокадо и сельдереем.
Смузи - замечательный напиток, приготавливаемый из фруктов, ягод и овощей с добавлением орехов, злаков или других вкусных добавок. В качестве жидкой основы берут йогурт, кефир, молоко, соки, чай или воду. Польза смузи несомненна - все ингредиенты измельчаются в чистом виде, без тепловой обработки, а значит, все витамины и полезные вещества остаются в них неизменными.
Смузи с авокадо всегда получаются бархатистыми, нежными. А добавление яркого вкуса сельдерея делает смузи просто потрясающим! Для сладости можно добавить мед, но это - по вашему вкусу и желанию. Я предпочитаю добавлять свежезаваренный зеленый чай, но можно взять и просто воду, и минералку, и сок.
Сегодня смузи с авокадо и сельдереем я готовлю с нектаринами и зеленым чаем.
Мякоть авокадо выложим ложкой в блендер.
Сельдерей нарежем на небольшие кусочки.
Заварите хороший зеленый чай, остудите.
Нектарины (или персики) нарежем на небольшие кусочки, отправим в блендер к авокадо и сельдерею.
Добавим примерно 100 мл зеленого чая и взобьем массу блендером.
Добавим еще чая и продолжим взбивать смузи 1-2 минуты, до нужной консистенции. Можно добавить мед или сахар по вкусу, я не добавляла.
Вот и все, готов наш замечательный смузи из авокадо и сельдереем! Разливайте по стаканчикам и угощайте родных! Полезный и вкусный смузи придаст вам бодрости и настроения.
Приятного аппетита!
Буду пробовать приготовить смузи с ананасом и сельдереем. Рекомендую посмотреть и попробовать приготовить.
сок апельсиновый 200 г • клубника 50 г • киви 1 шт. • лед 2-3 кубика...
5 мин
Авокадо 2 шт. • Яблоки гренни-смит 3 шт. • Груши анжу 1 шт. • Сельдерей 2 стебля • Зеленый перец 1 шт. • Лайм по вкусу...
15 мин
Питательный и сытный смузи со свеклой, ягодой, авокадо. Ягоды и фрукты можно замороженные. Худеем вкусно....
10 мин
дыня 100 г • бананы 100 г • ананас (замороженный) 40 г • киви 1/2 шт....
5 мин
Комментарии к рецепту
Сижу уже возле компьютера 2 часа — текут слюнки!
Всё очень здорово!
Спасибо igumnova_96 за рецепт и наглядное представление всех стадий приготовления.
Непременно попробую и сообщу свое впечатление.
Сегодня приготовила, вечером будем пробовать на дне рождения дочери.
Спасибо вам большое.
Делала уже 2 раза за последнюю неделю.
Решила просто попробовать, но вышло вкуснее ожидаемого!
Мне кажется я всех замучила потому что часто готовлю смузи с авокадо и сельдереем)))
ооочень вкусно, все как в рецепте, ничего не заменяю,не добавляю)))
Может быть кому и пригодиться тоже http://cookierookie.ru/napitki/smuzi/tykvenno-orekhovy-smuzi-s-kumkvatom-i-seldereem.
Уже делала 3 раза!
Боюсь, что скоро нужны будут рецепты из серии «Как похудеть».
Какой аппетитный рецептик
и фото обалденное, красиво очень на столе у тебя:D
Легко и вкусно!!!
Спасибо за вкусняшку!
Делала все по рецепту и получилось все на ура.
Я тоже обожаю смузи с авокадо и сельдереем
но сама делала только один раз.