Смузи с петрушкой
- Общее время: 5 мин
- 2 порции
- Калорий: 65 ккал
- Домашняя кухня
- Простой рецепт
- Входит в подборку:
- Простой рецепт смузей
- Напитки из апельсинов
Рецепт смузей уже публиковали, он чем-то похож на Смузи с петрушкой.
Ингредиенты:
- бананы 1 шт.
- киви 1 шт.
- апельсин 1-2 шт.
- персик 2-3 шт.
- петрушка 1 пучок
Как приготовить
-
Главная ценность петрушки - высокое содержание витамина С. Суточная норма этого витамина содержится всего в 50 г свежей зелени. Идеальный вариант - добавить эти 50 г (или хотя бы половину) в компанию к сладким фруктам и сделать смузи. Подготовить ингредиенты.
-
Выдавить сок из апельсина, перелить в чашу блендера.
-
Порубить петрушку.
-
Добавить в чашу блендера и измельчить.
-
Добавить нарезанные кусочками фрукты, пробить до однородности.
-
Смузи с петрушкой готов! Приятного аппетита!
Буду пробовать приготовить смузи овощной. Рекомендую посмотреть и попробовать приготовить.
бананы 1 шт. • хурма 1 большая или 2 маленьких • имбирь (корень) 1 кружок • шпинат 50 г...
5 мин
Так мне полюбились смузи. Стаканчик в день по возможности выпиваю. Предлагаю вашему вниманию смузи, куда входят овощи и фрукты зелёного цвета....
15 мин
Лето ушло и на прохладительное уже совсем не тянет, но питатся правильно все же нужно-особенно по утрам, поэтому любимые летние вкусняшки (молочный коктейль) будем адаптировать под...
15 мин
Смузи боул из замороженных ягод, банана и шпината - красочный, полезный и вкусный вариант завтрака, который готовится за несколько минут....
10 мин
Комментарии к рецепту
Очень вкусно получилось!
Семье понравилось и гостям.
Просили рецепт.
Очень понравился этот рецепт смузей с петрушкой.
Entasto, спасибо большое, за вкусный превкусный смузи с петрушкой!!!
Спасибо огромное за рецепт смузей с петрушкой!!!
Вкуснятина, сделала, получилось пальчики оближешь))))
Все в восторге.
Предлагаю в тему ссылочку на рецепт смузей зимний.
Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!
Купила сегодня все продукты и вечером буду ваять, думаю получится очень вкусно!
Рецепт очень вкусный!
Легко приготовить, когда мало времени!
Домашние были в восторге!!!
СПАСИБО за шикарный рецепт!
Очень приятно посмотреть и затем это приготовить.
Спасибо !!!