Смузи с черникой и бананом
- Общее время: 10 мин
- 4 порции
- Калорий: 202 ккал
- Американская кухня
- Простой рецепт
Рецепт тыквенного смузи с облепихой и бананом уже публиковали, он чем-то похож на Смузи с черникой и бананом.
Ингредиенты:
- Лайм 1/2 г
- Замороженная черника 300 г
- Апельсины 4 шт.
- Рисовое ванильное молоко 1 стак.
- Бананы 1 шт.
- Овсяные хлопья 3 столовые ложки
Оборудование:
Пресс ручной для цитрусовых, Блендер
Вегетарианство:
Детское меню
Как приготовить
-
Чернику разморозьте на верхней полке холодильника или можно класть замороженную тогда смузи будет холодным.
-
Выжмите сок из половины лайма и 4 апельсинов; если вы любите покислее, можно взять целый лайм.
-
Банан очистите и крупно нарежьте.
-
Положите в блендер чернику, банан, сок и добавьте овсяные хлопья и стакан рисового молока (можно заменить на обычное).
-
Пробейте все на высокой скорости.
-
Подавайте. украсив листьями мяты.
Буду пробовать приготовить смузи. Рекомендую посмотреть и попробовать приготовить.
Сытный напиток из груши и банана - это хорошая альтернатива булочкам и шоколадкам....
5 мин
Сытный завтрак - залог хорошего настроения, продуктивности в работе и здоровья. Многим ли удается завтракать полезно? Расскажу рецепт быстрого и полезного завтрака, как приготовить...
15 мин
Летом нет ничего лучше, чем освежающий густой коктейль или смузи. Его основа - фрукты, лед, йогурт. И блендер или миксер, конечно! А далее - дело фантазии. Сытно, полезно, освежающе!...
15 мин
Так мне полюбились смузи. Стаканчик в день по возможности выпиваю. Предлагаю вашему вниманию смузи, куда входят овощи и фрукты зелёного цвета....
15 мин
Комментарии к рецепту
Спасибо за рецепт, но уже такой имеется)
Рецепт смузей с черникой и бананом понравился, интересная идея с продуктами.
попробую обязательно, спасибо:D
Получилось тоже очень вкусно.
Просто «ум отъешь»
Спасибо за информацию!
Девочки посоветовали новый рецепт cookierookie.ru/napitki/smuzi/smuzi-s-chernikoi. Очень хочется попробовать.
Все вчера делала по рецепту.
Даже у такой хозяйки, как я, такая красота получилась!
Вкус смузей с черникой и бананом просто потрясающий!
Будем повторять.
Смузи с черникой и бананом — очень вкусно!!!
потеряла рецепт.уже делала.
весь день искала и вот нашла!!!
УРААААА!!!
Девочки, смузи с черникой и бананом объедение.
Супер рецепт!
uthat2001, большое спасибо!!!
Спасибо за такой вкусный рецепт.
Мы с мужем очень его любим.
Делаю уже второй раз и все близкие и друзья в восторге!
Спасибо Вам!!!
Очень люблю готовить, а Ваши рецепты всегда радуют и помогают разнообразить наши будни!))
Буду готовить, спасибо за отличный рецепт
Спасибо огромное за чудо рецепт,
мечта сбылась - получилось самой приготовить смузи с черникой и бананом,
вкус необыкновенный! СПАСИБО!
Я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
что попало готовила и никакого разнообразия
А сейчас даже смузи с черникой и бананом получается здорово!
Uthat2001, классный рецепт смузей с черникой и бананом!
Приготовила мужу на день рождения! Спасибо!
Сайт — потрясающий, рецепты легки в приготовлении, а фотки на 5+.
Суперррр
Так держать:)
Спасибо огромное за рецепт.
Так доступно написано, а главное вкуснятина!!!