Смузи мандариновый с бананом
- Общее время: 30 мин
- 5 порций
- Калорий: 69 ккал
- Домашняя кухня
- Простой рецепт
- Входит в подборку:
- Простой рецепт смузей
- Фруктовые коктейли
Рецепт тыквенного смузи с облепихой и бананом уже публиковали, он чем-то похож на Смузи мандариновый с бананом.
Ингредиенты:
- Мандарины (желательно послаще) - 2-3 шт.
- Банан (поспелее) - 1 шт.
- Мед - 1-2 ч.л.
- Йогурт (чистый или с добавками) - 250-300 мл
- Мускатный орех - 1 щепотка
Как приготовить
-
Мой любимый смузи для мандаринового настроения.)
-
Вкус мандаринового смузи с бананом зависит от сладости мандаринок и вкуса йогурта. Тут использовала чистый йогурт, без добавок, получается очень вкусный и полезный перекус (с любимыми печеньками особенно хорошо).
-
Готовим продукты для напитка.
-
Банан нарежьте кружочками и на 20 минут поставьте в морозилку.
-
Тем временем почистите мандаринки и вместе с медом отправьте в блендер.
-
Измельчите в пюре.
-
Добавьте подмороженный банан.
-
Взбейте.
-
Вливаем йогурт.
-
Еще разок взбиваем (попробуйте смузи на вкус, может подсластить?).
-
Мандариновый смузи с бананом готов! Срочно по стаканчикам чуть-чуть натертого мускатного ореха сверху (или корицу). Подаем к столу.)
Буду пробовать приготовить смузи. Рекомендую посмотреть и попробовать приготовить.
смузей мандариновый с бананом приготовленный с любовью
Сытный напиток из груши и банана - это хорошая альтернатива булочкам и шоколадкам....
5 мин
Сытный завтрак - залог хорошего настроения, продуктивности в работе и здоровья. Многим ли удается завтракать полезно? Расскажу рецепт быстрого и полезного завтрака, как приготовить...
15 мин
бананы 1 шт. • киви 1 шт. • апельсин 1-2 шт. • персик 2-3 шт. • петрушка 1 пучок...
5 мин
дыня 100 г • бананы 100 г • ананас (замороженный) 40 г • киви 1/2 шт....
5 мин
Комментарии к рецепту
Спасибо. Рецепт на высшем уровне.
Alisa97!
Спасибо огромное за новенький рецептик смузей мандариновый с бананом!!!
Фантастика!!!
Спасибо огромное за рецепт!
Девочки, огромное спасибо за помощь в приготовлении http://cookierookie.ru/napitki/smuzi/tykvenny-smuzi-s-yablokom-i-bananom. За идеи и мысли и ваши советы.
Завтра хочу сделать…
первый раз…
страшно, но вашими рецептами пользуюсь не первый раз и думаю все ок!
Спасибо за такой лёгкий и славный рецепт:)!
Вкусно, красиво и незатратно!!!
Прекрасный рецепт!
Лучше делать смузи мандариновый с бананом строго по рецепту и ничем не заменять продукты.
Получается ну просто волшебно!
Сегодня приготовила, получилось смузи мандариновый с бананом не плохо.
Но мне показалось, что чего-то не хватает.
Очень вкусно получилось!
Спасибо огромное!
Долго присматривалась к этому рецепту, а сегодня решилась приготовить.
Получила массу удовольствия уже от самого процесса, надеюсь, что и результат превзойдет все ожидания.