Теплый салат с фасолью
- Общее время: 20 мин
- 3 порции
- Калорий: 171 ккал
- Кухня фьюжн
- Простой рецепт
- Входит в подборку:
- Простой рецепт салатов
- Салаты с фасолью
Очень вкусный и сытный салат. Не знаю откуда у меня этот рецепт, думаю, что я, попробовав два разных маминых салата, через какое-то время, все перепутав, сделала вот этот салатик. Моей семье очень он понравился, а все друзья и знакомые, кто его пробовал потом всегда звонили и спрашивали рецепт. Вот я решила поделиться этим рецептом и с вами, мои дорогие! Рецепт теплого салата с курицей уже публиковали, он чем-то похож на Теплый салат с фасолью.
Ингредиенты:
- перец болгарский - 1 шт.
- помидоры - 3 шт.
- лук красный - ½ шт.
- фасоль консервированная - 1 банка
- чеснок - 2 зубчика
- кинза свежая - ½ пучка
- растительное масло - 4 ст.л.
- бальзамический уксус - 1 ч.л.
- соевый соус - 1 ч.л.
- соль - 1 щепотка
- перец черный - 1 щепотка
- баклажаны - 1 шт.
Как приготовить
-
Берем баклажан среднего размера. Все размеры овощей зависят от того, какой объем салата вы хотите. Чистим баклажан, нарезаем на мелкие кубики, кладем в соленую воду минут на 10.
-
Нарезаем: перец соломкой, лук тонкими полукольцами, помидоры маленькими дольками.
-
Добавляем промытую фасоль. Рубим мелко кинзу, выдавливаем чеснок.
-
Сбрызгиваем бальзамическим уксусом, соевым соусом. Солим, перчим.
-
Достаем наши баклажаны. Отжимаем и обжариваем на сковороде до золотистого цвета. Надо обязательно следить чтобы масла не было слишком много. Горячие баклажаны добавляем в салат и перемешиваем. Приятного аппетита!
Буду пробовать приготовить салат с зеленой фасолью и яйцом. Рекомендую посмотреть и попробовать приготовить.
Оливковое масло 2 столовые ложки • Смесь салатных листьев 1 шт. • Куриное филе 2 шт. • Помидоры черри 10 шт. • Киви 1 шт. • Перепелиное яйцо 5 шт. • Белый хлеб 2 куска • Сушеный орегано...
25 мин
Баклажаны 1 шт. • Сладкий перец 1 шт. • Чеснок 2 зубчика • Белый хлеб 3 куска • Сырой кешью 0,67 стак. • Консервированная кукуруза 1 банка • Майонез 2 столовые ложки • Растительное...
15 мин
Рецепт приготовления салата с лебедой, черной фасолью, кукурузой. Болгарским перцем, чили, кинзой, зеленым луком и пикантным соусом....
45 мин
филе слабосоленой сельди • корень сельдерея • картофель • помидор • яблоко • горчица • яйцо • масло сливочное • бульон куриный • вино белое • уксус винный...
20 мин
Комментарии к рецепту
Валентина, как ВКУСНО!!!
СПАСИБО!!!
Всего вам доброго!!!
Валентина, большое спасибо за рецепт от всей моей семьи…
теплый салат с фасолью просто объеденье…
на днях еще буду готовить!!!
Спасибо большое!!!
Очень вкусно получилось!!!
Вот такой рецепт нашла - теплый куриный салат с кускусом, апельсинами и фисташками.
Я делала теплый салат с фасолью к приезду родственников.Все съели!!!
Валентина, спасибо за очередной рецепт!
Получилось сразу и вкусно!
Теперь и этот рецепт в копилочку!
Валентина, спасибо за новый вариант теплого салата с фасолью.
Нужно будет обязательно попробовать
После обнаружения сайта готовлю только по Вашим, Валентина, рецептам.