Омлет со шпинатом и сыром
- Общее время: 40 мин
- 3 порции
- Калорий: 314 ккал
- Домашняя кухня
- Простой рецепт
- Входит в подборку:
- Простой рецепт омлета
- Рецепты на ужин
- Закуска из лука
- Закуска из яиц
- Закуски из сыра
Такой омлет со шпинатом и сыром в домашних условиях является очень сытным и вкусным блюдом. Его лучше запекать, после чего нарезать на треугольники или квадраты и подавать порционно. Рецепт фритаты омлет с ветчиной и сыром уже публиковали, он чем-то похож на Омлет со шпинатом и сыром.
Ингредиенты:
- Яйца — 5 шт.
- Шпинат — 40 г
- Сыр — 100 г
- Лук — 1 шт.
- Соль — По вкусу
- Молоко — 70 г
Повод:
На завтрак, На ужин
Как приготовить
-
Готовить омлет начинаем со взбивания яичной массы. Заметьте, что молока нам потребуется всего 70 грамм.
-
2. Добавляем сыр к яйцам и отставляем на некоторое время. На сковороду отправляем жариться лук и как только он начнет приобретать слегка золотистый цвет, отправляем к нему шпинат.
-
3. За это время яичная масса стала немного гуще, самое время вылить ее к шпинату. Солим, перчим и приправляем по вкусу.
-
4. Форму для запекания лучше выбрать с высокими бортами. Шпинат с луком можно переложить в нее сразу, а после залить яичной смесью, а можно уже соединенную массу.
-
5. Теперь можно отправлять нашу форму в разогретую духовку. Запекается омлет не более 25 минут. Оптимальная температура для запекания - 170 градусов.
-
6. После приготовления достаем форму и даем ей немного постоять, после чего нарезаем на порционные куски, украшаем кетчупом или соусом и свежими овощами, и подаем к столу.
На заметку
Такой омлет готовится около получаса и получается весьма вкусным. О полезных свойствах шпината говорить не приходится, поскольку этот продукт - кладезь витаминов и кушать его нужно каждый день. С омлетом он сочетается великолепно, а сыр еще больше дополнит его вкус.
Буду пробовать приготовить омлет с сыром по-французски. Рекомендую посмотреть и попробовать приготовить.
омлета со шпинатом и сыром приготовленный с любовью
Ищите вкусный и оригинальный вариант завтрака? Тогда скорее на кухню, и повторите этот простой рецепт омлета с сосиской и сыром, запеченного в духовке. Это сытно, красиво и очень а...
30 мин
На заметку любителям острых блюд предлагаю простой рецепт омлета с молоком и сыром. Его пикантный вкус идеально сочетается с мягкой сырной начинкой....
10 мин
Даже если вы и не придерживаетесь вегетарианской диеты, все равно хочется открывать для себя что-то новенькое и пробовать новые вкусы. Одним из таких открытий для меня стал омлет без...
30 мин
Комментарии к рецепту
Именно омлет со шпинатом и сыром часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.
Спасибочки за вкусняшку
Очень здоровский сайт!
Прям чудеса и очень доступные!
Спасибо за ваши труды!
Много видела в инете подобных сайтов, но ваш вне конкуренции!!!
Буду готовить ежедневно по вашим рецептам!
Спасибо, столько рецептов!
И — что самое важное — все так легко делается из доступных продуктов!
Чудо!
Отлична идея!
Вауууууу!
Это просто вкусняшка!
Может быть кому и пригодиться тоже омлет со сметаной, шпинатом и козьим сыром cookierookie.ru/zakuski/omlet/omlet-so-smetanoi-shpinatom-i-kozyim-syrom.
Омлет со шпинатом и сыром просто класс!!!
Легко и быстро сделала.
просто ВАУ!
Большое спасибо, за рецептик.
Аааа))))мне нравится сайт))))))
я наконец то научилась готовить)))
Просто замечательно…
Приготовила омлет со шпинатом и сыром!
очень вкусно! спасибо за рецепт!
Благодарю за рецепт))
Он помог сделать приятно любимому))
Очень хороший сайт, хочу попробовать сделать омлет со шпинатом и сыром по этому рецепту.
Выглядит очень аппетитно, обязательно попробую.
Спасибо.
Девочки, омлет со шпинатом и сыром объедение.
Супер рецепт!
bilas, большое спасибо!!!