Сыроедческие роллы с огурцом и рукколой
- Общее время: 20 мин
- 3 порции
- Калорий: 238 ккал
- Японская кухня
- Простой рецепт
- Входит в подборку:
- Простой рецепт роллов
- Закуски из сыра
- Закуска из огурцов
Рецепт роллов из дайкона с огурцом и авокадо уже публиковали, он чем-то похож на Сыроедческие роллы с огурцом и рукколой.
Ингредиенты:
- Семечки подсолнуха 1 стак.
- Руккола 50 г
- Сухие водоросли нори 3 шт.
- Огурцы 1 шт.
- Лимонный сок 30 мл
Оборудование:
Блендер, Нож шефский
Вегетарианство:
Вегетарианские рецепты
Как приготовить
-
Очищенные сырые семечки подсолнуха размолоть в блендере в муку.
-
Отдельно размолоть рукколу с лимонным соком и небольшим количеством воды.
-
Смешать рукколу с семечками в однородную массу.
-
Огурцы нарезать тонкими полосками.
-
Выложить на лист водорослей нори массу из семечек и рукколы.
-
Положить сверху соломинки огурца.
-
Завернуть роллы.
-
Разрезать на кусочки шириной около 1,5 см.
Буду пробовать приготовить роллы. Рекомендую посмотреть и попробовать приготовить.
Морковь 1 шт. • Лен (семена) (Перемолотый) 1 ч.л. • Лимон 1/2 шт. • Нори 4 шт. • Огурцы 1 шт. • Авокадо 1 шт. • Кориандр 1 щепотка • Карри 1 щепотка • Соль 1 щепотка • Куркума 1 ще...
30 мин
Для любителей корицы. Невероятно вкусные булочки со сливочной глазурью. Очень легки в приготовлении, но результат превосходит все ожидания. Процесс занимает приблизительно 3 часа, но...
3 ч
Хосомаки - это роллы и суши с одной начинкой. Если вы готовите роллы первый раз, то это отличный вариант для освоения процесса....
50 мин
Гефу с китайского рыбак. Эти роллы с хеком простой рыбой. Но тем не менее они очень вкусные....
50 мин
Комментарии к рецепту
Спасибо за рецепт сыроедческих роллов с огурцом и рукколой!
Когда рецепт расписан и с картинками — очень удобно!
Очень много взяла у вас рецептов!
Сыроедческие роллы с огурцом и рукколой очень-очень-преочень! спасибо за рецепт!
Лиза, классный рецепт сыроедческих роллов с огурцом и рукколой!
Приготовила мужу на день рождения! Спасибо!
Спасибо тебе, Лиза, за твои труд!
ТЫ СУПЕР!!!
Лиза, спасибо за такой красивый и вкусный рецепт!
всем гостям он очень понравился!
Обалденно, вкусно! Лиза, вы кудесница!
Сегодня проводила эксперимент: готовила cookierookie.ru/zakuski/rolly/domashnii-roll-mozaika-s-lososem-i-ogurtsom. Приятного аппетита!
Сейчас пойду готовить)))
Лиза, спасибо огромное за такой замечательный и легкий рецепт сыроедческих роллов с огурцом и рукколой!!!
Вчера вычитала, а сегодня уже сделала!
Я молодец!
Лиза…мой муж сошел с ума.
Просит сделать сыроедческие роллы с огурцом и рукколой на его работу, чтобы всем похвастаться.
Да, это БОМБА!!!
Разорюсь на посуде и продуктах!
Я тоже делала.
Оч. вкусно получилось!!!
Спасибо!!!
Именно сыроедческие роллы с огурцом и рукколой часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.
Делаю уже второй раз и все близкие и друзья в восторге!
Спасибо Вам!!!
Очень люблю готовить, а Ваши рецепты всегда радуют и помогают разнообразить наши будни!))
Необыкновенная вкуснятина!
Спасибо.
Как же аппетитно.