Тирамису с геркулесом и отрубями
- Общее время: 180 мин
- 2 порции
- Калорий: 178 ккал
- Домашняя кухня
- Простой рецепт
Полезное - не обязательно не очень вкусное. Еще один вариант диетического тирамису с отрубями и геркулесом. С таким десертом можно накрыть даже праздничный стол. Рецепт тирамису без яиц уже публиковали, он чем-то похож на Тирамису с геркулесом и отрубями.
Ингредиенты:
- творог 200 г
- кофе крепкий 100 мл
- молоко 70 г
- яйца 2 шт.
- отруби 2 ст.л.
- геркулес 2 ст.л.
- агар-агар 1 ч.л.
- заменитель сахара стевия по вкусу
- какао-порошок
Как приготовить
-
Сырое куриное яйцо разделить на желтки и белки, составляющие по отдельности взбить.
-
В желтковую массу вмешать отруби, стевию, геркулес.
-
Осторожно ввести белок, перемешать движениями сверху вниз и поставить в духовку, печь в течение 15 минут.
-
Белок и желток второго яйца взбить так же, по отдельности.
-
В желток добавить творог, молоко, стевию и набухший агар-агар.
-
Массу взбить до состояния крема, вмешать отдельно взбитые белки.
-
Готовый бисквит разрезать на части по горизонтали, пропитать заваренным кофе.
-
Половину выложить на дно формы, сверху - творожный крем, снова корж. Операцию повторить.
-
Десерт поставить в холодильник на ночь, утром вынуть из формы, посыпать какао-порошком.
На заметку
Стевию в рецепте можно заменить на протеин с ванильным или сливочным вкусом. Вместо агар-агара взять желатин и распустить его так, как указано на упаковке. Вкус готового блюда от этого не изменится.
Буду пробовать приготовить тирамису. Рекомендую посмотреть и попробовать приготовить.
А точнее вариация на тему. Вознеси меня - так дословно переводится название знаменитого итальянского десерта Тирамису. Возможно потому, что он отлично поднимает настроение! Я сделала...
4 ч
Для приготовления тирамису было использовано печенье "Савоярди". У кого нет возможности его купить, придется испечь самим, просто бисквитное печенье. Этот десерт доставит вам незабываемое...
1 ч 5 мин
Тирамису и брауни - сами по себе прекрасные десерты, а вместе - это нечто! Да, безумно сладко и сытно, но все равно прекрасно (только запаситесь чашечкой кофе или обычной воды!). Не...
180 мин
Самый простой, вкусный и быстрый торт! Как все знаете, чтобы сделать тирамису, есть много рецептов, все пользуются тем, что нравиться, но последний мой рецепт, который я решила выложить...
1 д 1 ч
Комментарии к рецепту
Просто нет слов!
Шикарные рецепты, шикарное исполнение!
Даже знакомые блюда «играют» по новому в вашем исполнении.
Спасибо!
Буду смело готовить тирамису с геркулесом и отрубями на праздники!
Спасибо за рецепт, гости были в восторге, очень вкусно.
Просто безумно вкусно, одни слюнки текут только от вида тирамису с геркулесом и отрубями.
Обязательно буду делать всегда на праздники!
Очень оригинальный вкус, на любителя.
Но моей семье очень понравилось, слопали.
Делала все строго по рецепту и получилось как на картинке.
Девочки, огромное спасибо за помощь в приготовлении тирамису со сливками. За идеи и мысли и ваши советы.
Очень-очень красиво и, наверно, очень вкусно.
Обожаю тирамису с геркулесом и отрубями.
Обязательно приготовлю.
Слюнки текут, НЯМ-НЯМ!!!
СПАСИБО!!!
Лучший сайт с рецептами!
Выбираю только Вас!
Все получается вкусно, а главное доступные продукты и простота приготовления!
Фото очень пригодились!
Edisha, это просто волшебный рецепт!