Постные котлеты на пару

Рецепт постных котлет на пару
  • Общее время: 50 мин
  • 4 порции
  • Калорий: 247 ккал
  • Домашняя кухня
  • Простой рецепт

Пост - это не повод отказываться от полноценной еды. Большинство блюд в это время просто должны делаться из других продуктов, которые могут быть совсем неплохими заменителями. Рецепт котлет из тыквы уже публиковали, он чем-то похож на Постные котлеты на пару.

Ингредиенты:

  • Картофель — 2 шт.
  • Свекла — 2 шт.
  • Репчатый лук — 1 шт.
  • Морковь — 3 шт.
  • Кипячёная вода — 2 ст.л.
  • Манка — 2 ст.л.
  • Чернослив — 50 г
  • Кунжут — 10 г
  • Соль — 3 г

Вегетарианство:

Постные рецепты

Повод:

На обед, На ужин

Как приготовить

  1. Заранее отварите картофель. Морковь почистите, помойте и натрите на мелкой терке. То же самое сделайте и со свеклой. Отожмите овощи от лишнего сок.

  2. Мелко нарежьте лук. Смешайте его с морковью и свеклой. Потом всыпьте манку и кунжут. В эту же миску натрите картофель и порезанный чернослив. Все посолите и перемешайте.

    постные котлеты на пару
  3. Сформируйте из овощной смеси котлеты. Выложите их в судок пароварки. Готовьте около 25 минут.

    постные котлеты на пару
  4. Подавайте готовое блюдо со сметаной или несладким йогуртом. Во время Поста сметану и йогурт не используйте. Приятного аппетита!

    постные котлеты на пару

На заметку

Сегодня мы с вами вместе узнаем, как приготовить постные котлеты на пару. Естественно, они будут овощными. И, помимо этого, еще и со сладкой ноткой: я добавлю в них сухофрукты (по своему усмотрению, можете взять любые). Удачнее всего их будет подать со сметаной и зеленью. На гарнир можно сварить пшенную кашу.

Буду пробовать приготовить котлеты без яиц. Рекомендую посмотреть и попробовать приготовить.

постных котлет на пару приготовленный с любовью

Комментарии к рецепту

4.3 / 5
polli
polli

Вкус потрясающий, даже те, кто не любит котлеты, оценили.

alonenerd
alonenerd

Когда делала котлетки и не сомневалась, что получится вкусно!

sofiya
sofiya

Как у тебя здесь вкусненько и красиво!!
За рецепт спасибо!

ompod
ompod

Спасибо, что поделилась рецептиком. Буду иметь в виду котлетки.

Солнешная Зинка
Солнешная Зинка

Девочки, Спасибо за рецепт приготовления котлеток. Наверно я надолго у Вас.

lyulya92
lyulya92

Не могла мимо пройти!!
К тому же я очень люблю котлеты

Милюхина Янчик
Милюхина Янчик

Спасибо за сайт, все очень доступно и понятно и что самое главное ОЧЕНЬ ВКУСНО!!!

cingil1974
cingil1974

Наконец то сделала котлеты- объедение!!!

uldoo
uldoo

Спасибо что есть такой сайт с пошаговыми рецептами.
Никогда не думала, что готовить так просто и увлекательно.
Домашние стали замечать что я становлюсь хорошей хозяйкой.

athith1975
athith1975

Все очень подробно написано и с фото!;))
супер)
спасибо!;)

Федулова Януля
Федулова Януля

Да котлетки…вкус обалденный.
Я попробовала в гостях…
теперь муж заставляет делать котлетки постоянно.

semidd
semidd

Спасибочки за вкусняшку

Постные рыбные котлеты пошагово

рыбное филе (треска, хек, морской окунь и т.п.) 500 г • вчерашний батон или белый хлеб (без корок) 100 г для котлет + 300-400 г для панировки • чеснок (по-желанию) 1 зубчик • зелень...

30 мин

Рыбные котлеты на пару с фото

Легкие котлетки для диеты...

20 мин

Рецепт котлет из баранины

Баранина 700 г • Хлеб пшеничный 100-120 г • Молоко 150 мл • Лук репчатый 1 головка • Перец черный молотый по вкусу • Молотая паприка по вкусу • Соль по вкусу • Масло растительное для...

60 мин

Как приготовить котлеты из минтая

Минтай — одна из немногих морских рыб, которая продается по доступной цене. А между тем полезных веществ в этом продукте не меньше, чем в дорогих видах рыбы. Богатый источник белка,...

1 ч