Рыбные котлеты на пару
- Общее время: 20 мин
- 4 порции
- Калорий: 355 ккал
- Домашняя кухня
- Простой рецепт
- Входит в подборку:
- Простой рецепт котлет
- Классические рецепты
Легкие котлетки для диеты Рецепт рыбных котлет из скумбрии с картофельным пюре уже публиковали, он чем-то похож на Рыбные котлеты на пару.
Ингредиенты:
- филе рыбное (белой рыбы) 500 г
- морковь крупная 1 шт.
- лук репчатый 1 шт.
- яйцо куриное 1 шт.
- соль по вкусу
- сок лимонный 0,5 ч.л.
- лавровый лист 1 шт.
- перец черный молотый по вкусу
- вода 0,5 л
Как приготовить
-
Морковь, лук почистить, измельчить вместе с рыбным филе блендером или в мясорубке. Получившийся фарш посолить, поперчить, добавить лимонный сок, яйцо, хорошо перемешать.
-
Т. к. у нас котлетки диетические, то муку мы, конечно, добавлять не будем, а чтобы наши котлетки не развалились в процессе приготовления мы их разложим по формочкам для маффинов.
-
В чашу мультиварки наливаем воду, кладем лавровый лист. Выбираем режим "варка на пару", и время приготовления 25 минут. По окончании готовки достаем наши котлетки. Приятного аппетита!
-
Буду пробовать приготовить рыбные котлеты под соусом в духовке. Рекомендую посмотреть и попробовать приготовить.
рыбных котлет на пару приготовленный с любовью
Вы будете приятно удивлены, когда в первый раз попробуете рыбные котлеты с салом. Они получаются невероятно нежными, сочными и ароматными, этот рецепт обязательно надолго станет одним...
50 мин
Сочные, нежные, очень вкусные котлеты без яиц займут достойное место в вашем меню....
30 мин
рыбное филе 3-х видов • кусок свинины • сыр • 2 яйца • 1.5 стак. молока • черствый батон • лук • приправы • лимон...
60 мин
Меня научила этому старшая подруга. Надо просто в рыбный фарш добавить фарш свиной, который придаст котлетам сочность и нежность. Вот и весь секрет рыбных котлет. А теперь - подроб...
1 ч 5 мин
Комментарии к рецепту
Спасибо, попробую приготовить рыбные котлетки супругу по вашему рецепту.
Брависсимо!
Приготовила вкусняшку,получилось ОООООЧень вкусно!
Спасибо за рецепт!!!
Ещё не готовила, но за рецепт спасибо!
Обязательно сделаю рыбные котлетки!!!
Оригинальный рецепт
первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.
Теперь часто готовлю рыбные котлетки.
Я студентка, времени у меня мало, но в выходные я всегда себя балую чем нибудь вкусненьким.
Я вообще обожаю готовить.Много раз ела котлеты, но никогда сама не делала.
Решила попробовать-отлично, спасибо за рецепт и за столь подробное описание!!!
Eraterore…мой муж сошел с ума.
Просит сделать котлетки на его работу, чтобы всем похвастаться.
Спасибо огромное за рецепт, eraterore!
котлеты просто супер.
Все мои подруги делают теперь котлеты по этому рецепту— с различными вариациями.
Благо, что рецепт очень простой и быстрый, а результат — ошеломительный!
Еще раз большое спасибо!
Спасибо за рецепт!
теперь рыбные котлетки -мое фирменное блюдо.
Готовила несколько раз, очень вкусно!!!
И это вправду весьма необычный рецепт.
Eraterore, спасибо вам огромное!!!
котлеты супер!
Самое здоровское, что и быстро и вкусно!!!
Благодаря вам я полюбила готовку!!
Я сегодня нашла сайт случайно.
Я в таком восторге: понятные фото,пошаговые рецепты!
Обычно новое беру от свекрови, но теперь мне есть чем ее удивить, особенно оригинальность украшения.
А дети я знаю, будут в восторге!
Оказывается я только начинаю готовить.
Спасибо Вам!!!