Рыба в овощах
- Общее время: 1 ч
- 8 порций
- Калорий: 113 ккал
- Восточная кухня
- Простой рецепт
- Входит в подборку:
- Простой рецепт рыбы
- Праздничные рецепты
Рецепт рыбы фаршированной запеченной уже публиковали, он чем-то похож на Рыба в овощах.
Ингредиенты:
- рыба белая 1 кг
- картофель 1 шт.
- кабачок 1 шт.
- луковица 1 шт.
- баклажан 1 шт.
- помидоры в собственном соку 150 г
- -кари 0.5 ч.л.
- соль и перец 1 щеп
- масло растительное 3 ст.л.
Способ:
Выпекать~0~Тушить
Повод:
Обед, Семейный праздник
Как приготовить
-
Нарезаем все овощи кубиками, луковицу - полукольцами. Нагреваем в сковороде с толстым дном масло. Тушим все овощи вместе 20-25 минут.
-
Заправляем специями и тушим еще несколько минут.
-
Пока тушатся овощи готовим рыбу: чистим, нарезаем порционными кусочками и укладываем в противень.
-
Тушеными овощами покрываем кусочки рыбы и выпекаем 25-30 минут при температуре 190 градусов.
-
Приятного аппетита!
Буду пробовать приготовить рыбу в пивном кляре. Рекомендую посмотреть и попробовать приготовить.
Филе белой рыбы 200 г • Помидоры 100 г • Лук репчатый 1/2 шт. • Лайм 1/2 шт. • Томатная паста 1 ч.л. • Соль по вкусу • Перец черный молотый по вкусу...
20 мин
Рыба 800 г • Перец зеленый сладкий 200 г • Помидоры 300 г • Лук зеленый 100 г • Петрушка (зелень) 1 пучок • Соль по вкусу • Перец черный молотый по вкусу • Масло растительное 1 ст....
40 мин
форель — 500 г • морковь — 1 шт. • лук репчатый — 1 шт. • корень сельдерея — 150 г • корень петрушки — 150 г • лавровый лист • черный перец горошек • лимон — 1 шт. • петрушка — 10 г...
1 ч 30 мин
Рыба (Масляная) 200 г • Яйцо куриное 2 шт. • Мука пшеничная высшего сорта 4 ст.л. • Сливки 20% 200 мл • Сыр адыгейский 200 г • Лук порей 1 стебель • Фенхель 1 шт. • Масло сливочное...
35 мин
Комментарии к рецепту
Оригинальный рецепт
первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.
Все по-нашему — из простых ингредиентов получаются бесподобные блюда.
Спасибо, svetlana75.
Спасибо svetlana75 за рецепт и наглядное представление всех стадий приготовления.
Непременно попробую и сообщу свое впечатление.
Надо попробовать
Сейчас пойду готовить)))
Последнее время заинтересовалась http://cookierookie.ru/goryachee/ryba/ryba-tushennaya-v-ovoschakh. Попробуйте!
НЕРЕАЛЬНО ВКУСНО!
меня домашние захвалили!
Уже третий гениальный рецепт с вашего сайта удался!=)
спасибо!
Вся моя семья просто без ума от этого рецепта!!!
Очень вкусно!
Большое вам спасибо!
Рецепт очень понравился!
Появилось желание готовить!
Очень быстрый, не хлопотный и вкуснейшие рецептик.
Svetlana75, Вы просто гений, что ни рецепт — море удовольствия!!!
Этот сайт для меня огромное подспорье, и мужу блюда очень нравятся.
Спасибо за замечательный рецепт.
Всем мои понравился.
Делала уже несколько раз.
Теперь у меня на один рецептик рыбы в овощах больше стало.
Очень вкусно!!! Спасибо большое!!!
Сейчас буду готовить рыбу в овощах по вашему рецепту.
уверена на 200% что будет вкусно:)