Морковное печенье с бананово-клубничным смузи
- Общее время: 45 мин
- 12 порций
- Калорий: 65 ккал
- Домашняя кухня
- Простой рецепт
- Входит в подборку:
- Простой рецепт смузей
- Фруктовые коктейли
Хотелось придумать полезное печенье для ребенка. Так появилось это морковное печенье. Ни яиц, ни сливочного масла, минимум муки и сахара! Конечно оно подойдет и взрослым которые следят за своим здоровьем и фигурой. Результат очень порадовал. Для меня оно идеально сочетается со смузи. Фрукты конечно можно взять любые. Рецепт печенья фитнес и овсяный смузи с клюквой уже публиковали, он чем-то похож на Морковное печенье с бананово-клубничным смузи.
Ингредиенты:
- печенье - по вкусу
- морковь - по вкусу
- сахар - 2 ст.л.
- оливковое масло - ¼
- мука - 2 ст.л.
- соль - 1 щепотка
- кунжут - 3 ст.л.
- бананы - 1 шт.
- клубника - 100 г
- мед - 1 ст.л.
- йогурт - 2 ст.л.
Как приготовить
-
Разогреть духовку до 180 градусов. Морковь натереть на мелкой терке. Добавить хлопья, сахар, соль, масло, муку и разрыхлитель. Все хорошо перемешать.
-
В ступке измельчить орехи и добавить в тесто. Слепить из теста 12 лепешек, выложить на застеленный пергаментом противень и посыпать кунжутом.
-
Запекать 15 минут, затем снизить температуру до 100 градусов и запекать еще 15-20 минут. остудить на решетке.
-
Банан чистим, ломаем на части, добавляем йогурт и взбиваем блендером.
-
Отдельно взбиваем клубнику с медом. В стакан выкладываем слоями и немного смешиваем. Прекрасный вариант вкусного и здорового завтрака!
Буду пробовать приготовить смузи. Рекомендую посмотреть и попробовать приготовить.
Клубничный смузи по этому рецепту – легкий, вкусный, нежный и одновременно питательный напиток, который может быть десертом, завтраком, полдником или перекусом. В любом случае – это...
15 мин
Что может быть вкуснее смузи? Начни свой день вкусно! Клюквенный смузи - витаминный напиток, который легко приготовить буквально в два счета, с заданием справится даже начинающий кулинар....
20 мин
Ох, и жаркое же наше лето! Предлагаю охладиться и витаминизироваться. Сегодня - смузи из голубики и малины - Голубилина! Прекрасный вариант для диетического десерта или легкого завтрака...
10 мин
сок «МачоГаспачо из Андалусии» - 250 мл • перец болгарский красный - 1 шт. • шпинат - 2 веточки • кедровые орехи - 20 г • оливковое масло - 1 ст.л. • соль - по вкусу...
10 мин
Комментарии к рецепту
Evgenia, ты сама их придумала рецепт морковного печенья с бананово-клубничным смузи?
А я делала морковное печенье с бананово-клубничным смузи строго по рецепту.
Завтра будем пробовать!
Спасибо, рецептик замечательный
Спасибо за рецепт)
Я так долго искала его!
У-у-у-у-у вкусняшка…;)
Evgenia, просто НЕТ СЛОВ!
Сайт отпад!!!
Благодаря ВАМ мой любимый меня на ручках носит!
И наконец то я научилась готовить!
СПАСИБО ОГРОМНЕЙШЕЕ!!!
смузи на крапивном чае тоже интересный вариант.
А реально это кто-нибудь готовил?
Спасибо за рецепт, готовила на свой день рождения..
Просто, красиво, вкусно.
Хороший рецепт!!!
Спасибочки Evgenia
попробуем обязательно