Смузи из замороженных ягод
- Общее время: 10 мин
- 2 порции
- Калорий: 77 ккал
- Домашняя кухня
- Простой рецепт
- Входит в подборку:
- Простой рецепт смузей
- Рецепты на скорую руку
- Молочные напитки
Питательный и очень вкусный завтрак. Для смузи ягоды предварительно размораживать не нужно, в качестве жидкой основы можно использовать молоко, сливки, соки или йогурт. Рецепт смузей уже публиковали, он чем-то похож на Смузи из замороженных ягод.
Ингредиенты:
- Смородина черная — 50 г (замороженная)
- Смородина красная — 50 г (замороженная)
- Сахар или сахарная пудра — 2 ч.л.
- Молоко — 170 мл (любой жирности)
Вегетарианство:
Рецепты для похудения
Повод:
На завтрак, На полдник, На скорую руку
Как приготовить
-
Приготовим продукты. Ягоды в подготовке предварительной не нуждаются, они были вымыты перед закладкой в морозилку. Молоко понадобится комнатной температуры.
-
2. В чашу блендера складываем ягоды и пудру.
-
3. Измельчаем в пюре.
-
4. Вливаем молоко и продолжаем смешивание в блендере.
-
5. Густой и ароматный смузи из замороженных ягод готов! Приятного аппетита!
На заметку
Смузи из замороженных ягод можно приготовить как на полдник, так и на десерт. Особенно хорош этот напиток в жаркий день. Нужно просто взбить ягоды с сахаром блендером, затем добавить молоко и прокрутить до однородной массы.
Буду пробовать приготовить смузи с авокадо. Рекомендую посмотреть и попробовать приготовить.
смузей из замороженных ягод приготовленный с любовью
дыня 100 г • бананы 100 г • ананас (замороженный) 40 г • киви 1/2 шт....
5 мин
Лето ушло и на прохладительное уже совсем не тянет, но питатся правильно все же нужно-особенно по утрам, поэтому любимые летние вкусняшки (молочный коктейль) будем адаптировать под...
15 мин
И это действительно так, заменит вам завтрак, обед или даже ужин. Творог используется low fat cottage cheese....
10 мин
Смузи боул из замороженных ягод, банана и шпината - красочный, полезный и вкусный вариант завтрака, который готовится за несколько минут....
10 мин
Комментарии к рецепту
Очень очень вкусно!
Делала смузи из замороженных ягод накануне и вот до сих пор вкусно, причем даже еще вкусней:)
Фантастика!!!
Спасибо огромное за рецепт!
Теперь Ваш сайт — моя настольная кулинарная книга.
Довольна дынным смузи. Попробуйте приготовить, не пожалеете!
Запостила твой рецептик у себя на страничке!
Я обязательно на днях попробую твой вариант смузей из замороженных ягод
Ничего у меня не получилось(((((((((((((((
хотя я спец по смузям из замороженных ягод!
Завтра еще раз пробовать буду!!!