Овощной крем-суп с имбирем
- Общее время: 40 мин
- 3 порции
- Калорий: 27 ккал
- Домашняя кухня
- Простой рецепт
- Входит в подборку:
- Простой рецепт овощного супа
- Овощной суп
- Крем суп
Всем известно что крень имбиря очень полезен, и все в основном добавляют его в маринады и заправки, а он еще и очень гармонирует с овощами в супе. Такой суп не только очень вкусен и полезен, но и низкокалорийный, что делает его идеальным для людей, которые следят за своим весом. Рецепт овощного крема-супа уже публиковали, он чем-то похож на Овощной крем-суп с имбирем.
Ингредиенты:
- вода - 200 мл
- оливковое масло - 2 ст.л.
- перец - по вкусу
- соль морская - по вкусу
- зелень - по вкусу
- сухари - по вкусу
- пастернак - 75 г
- сельдерей корень - 75 г
- имбирь - 20 г
- сыр плавленый - ½ ст.л.
- морковь - 250 г
Как приготовить
-
Приготовить овощи, почистить и помыть.
-
Овощи нарезать и чуть обжарить на оливковом масле, даже не обжарить, а так, слегка потомить.
-
Влить воду и потушить 20-25 минут.
-
Добавить плавленный сырок.
-
Перемешать и подержать на огне пока сыр не разойдется.
-
Взбить блендером.
-
Разлить по тарелкам и подавать присыпав зеленью и сухарями с чесноком, но сухари при желании можно исключить:) Суп хорош как горячим, так и холодным. Приятного аппетита!
Буду пробовать приготовить овощной суп с курицей. Рекомендую посмотреть и попробовать приготовить.
Сегодня расскажу вам, как приготовить легкий овощной суп. Поверьте, рецепт вам очень понравится, а приготовление не займет много времени. Обязательно попробуйте приготовить его дома...
35 мин
Постный, густой, вкусный овощной суп-рагу, который с равным удовольствием поедается и горячим, и холодным. Тем, кто держит пост или следит за весом - стоит попробовать....
45 мин
Сегодня у меня итальянский обед. Будет классический итальянский суп, паста, десерт и к супу я испеку итальянский хлеб....
40 мин
Рецепт этого овощного супа - проще простого. Он особенно понравится тем, кто следит за своей фигурой. Рецепт порадует своей простотой, а сам суп своим оригинальным вкусом....
20 мин
Комментарии к рецепту
Будем пробовать!
Уже делала 3 раза!
Боюсь, что скоро нужны будут рецепты из серии «Как похудеть».
Добрый день! Рецептик очень прост, но и вкусненько.
Обалденный!
сегодня или завтра повторю.
Супер!
Всем привет. Наткнулась на суп овощной и он меня заинтересовал.
А как здесь добавить рецепт в закладки?
Получилось, как на картинке!:)
Пробовать будем вечером…))