Суфле из моркови и яблок

Рецепт суфле из моркови и яблок
  • Время подготовки: 10 мин
  • Общее время: 35 мин
  • 2 порции
  • Калорий: 83 ккал
  • Русская кухня
  • Простой рецепт

Суфле приготовлено в пароварке, получается нежным и вкусным. Рецепт суфле из пекинской капусты и моркови уже публиковали, он чем-то похож на Суфле из моркови и яблок.

Ингредиенты:

  • 175 г моркови
  • 1 большое яблоко
  • 2 ст.л. сметаны
  • 1 яйцо
  • 1 ст.л. сахара.

Как приготовить

  1. Морковь помыть, очистить, натереть на терке.

  2. Яблоко помыть, очистить от кожи и семян, натереть на терке.

  3. Яичный желток взбить с сахаром. Белки взбить в стойкую пену.

  4. Морковь смешать с яблоком, желтком. Ввести белки, аккуратно перемешать.

  5. Форму для пароварки смазать маслом, выложить в нее морковную массу. Варить на пару 35 минут.

  6. Подавать суфле со сметаной, взбитой с сахаром.

Буду пробовать приготовить суфле из кур. Рекомендую посмотреть и попробовать приготовить.

Комментарии к рецепту

4.2 / 5
othofotor
othofotor

Сегодня приготовила суфле из моркови и яблок,очень вкусно!
lourite ,спасибо вам за эти замечательные рецепты.

Мелкая Ксюша
Мелкая Ксюша

Вкуснятина неописуемая!!!

testereri
testereri

Пасиба))
по рецепту делаю))

Свиридова Кристина
Свиридова Кристина

Недавно пробовала очень вкусный рецепт суфле из брокколи - очень понравилось. Теперь попробуем и этот рецептик. Люблю готовить суфле из моркови и яблок.

isangor
isangor

Когда делала суфле из моркови и яблок и не сомневалась, что получится вкусно!

Почепа Алла
Почепа Алла

Классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.

elizaveta
elizaveta

Спасибо большое за пошаговый рецепт с фото.
Хочу сделать суфле из моркови и яблок к домашнему празднику.

yemma79
yemma79

Подкупает вкус и быстрота исполнения
Спасибо

inga90
inga90

Получилось отменно!
lourite, спасибо за рецепт!
все делала по рецепту и получилось как на фото))

margarita97
margarita97

Это чудо!
Спасибо!
Спасибо!
Спасибо!!!

zina89
zina89

Lourite, вы УМНИЦА!!!
Вашему мужу точно повезло…
Жду следующего праздника, т.к. горю от нетерпения накрыть шикарный стол по Вашим рецептам!!!

usham
usham

Спасибо lourite, очень часто пользуюсь этим сайтом.

Куриное суфле пошагово

Очень нежное и вкусное блюдо. Рекомендую!...

1 ч

Постное суфле с фото

Постное суфле - очень вкусное, низкокалорийное и диетическое блюдо. Готовка предельно простая, вкус отличный, а главное - никакой химии. Можно употреблять веганам и придерживающимся...

135 мин

Рецепт мясного суфле

Если хочется разнообразить мясное меню, я расскажу, как приготовить мясное суфле, вам обязательно понравится! Это просто потрясающее блюдо: полезное, питательное и очень аппетитное...

120 мин

Как приготовить чайное суфле

Чай - один из самых популярных напитков во всем мире. И хотя его любят и пьют с удовольствием повсеместно, такие страны, как Англия и Шотландия, славятся своим особым трепетным отношением...

1 ч 20 мин