Котлеты из индейки с рисом и морковью
- Общее время: 40 мин
- 3 порции
- Калорий: 247 ккал
- Домашняя кухня
- Простой рецепт
Рецепт котлет без яиц уже публиковали, он чем-то похож на Котлеты из индейки с рисом и морковью.
Ингредиенты:
- Фарш индюшиный - 500 г
- Лук репчатый - 1 шт.
- Отварной рис - 3 столовых ложки
- Морковь - 1 шт.
- Яйцо - 1 шт.
- Масло подсолнечное - 20 мл
- Соль - по вкусу
- Перец черный молотый - по вкусу.
Как приготовить
-
Котлеты из индейки с отварным рисом и морковью, приготовленные в духовом шкафу - блюдо вкусное, не жирное и диетическое. У нас в семье любят такие котлеты, причем их можно и пожарить на сковороде, будет только менее полезно, но не менее вкусно.
-
Для приготовления таких котлет берем продукты: фарш индейки, лук репчатый, морковь, подсолнечное масло, рис отварной, яйцо, соль и перец по вкусу.
-
Лук и морковь чистим и моем. Лук мелко режем, а морковь трем на терке.
-
На сковороду наливаем подсолнечное масло и тушим овощи 10 минут на небольшом огне.
-
В миску кладем индюшиный фарш, добавляем тушеную морковь и лук. Кладем отварной рис.
-
Разбиваем в фарш куриное яйцо. Солим и перчим по вкусу.
-
Тщательно перемешиваем все ингредиенты для фарша.
-
Мокрыми руками формируем продолговатые котлеты и выкладываем в форму для запекания.
-
Наливаем немного воды в форму и ставим в духовку, разогретую до 180 градусов на 30-35 минут.
-
Готовые котлеты подаем на обед или ужин с любым гарниром, овощами или соленьями.
-
Вкусно, просто и полезно.
Буду пробовать приготовить котлеты из индейки с фасолью. Рекомендую посмотреть и попробовать приготовить.
котлет из индейки с рисом и морковью приготовленный с любовью
Овсяные хлопья 1 ст • Овсяные отруби 1/2 ст • Мука кедровая 1/2 ст • Яйцо куриное 2 шт. • Батат 150 г • Тыква 150 г • Лук порей 1 стебель • Чеснок 2 зубчика • Масло сливочное 20 г •...
35 мин
Котлеты в основном готовятся из мяса. Но мало кто знает, что основой для котлет может также служить картофельное пюре. Ниже представлен рецепт приготовления котлет из пюре с рыбой....
60 мин
Представляю вам еще одно блюдо украинской кухни - котлеты, напоминающие свои видом каштаны. Не смотря на то, что котлеты готовятся из постной говядины, они получаются очень сочными...
60 мин
Меня научила этому старшая подруга. Надо просто в рыбный фарш добавить фарш свиной, который придаст котлетам сочность и нежность. Вот и весь секрет рыбных котлет. А теперь - подроб...
1 ч 5 мин
Комментарии к рецепту
Ира — Это просто ШЕДЕВР, всем понравилось.
Делала на день рождение МАМЕ, на новый год точно котлетки будет у меня на столе!!!
Спасибо за рецепт =)))
Подруга приготовила, получилось очень вкусно.
Спасибо огромное за ваш рецепт, я думаю что муж будет доволен!!!
Спасибо вам!
я приготовила, всем гостям понравилась
Мой парень просто обожает котлетки))
спасибо за рецепты!
и особенно за картинки к ним!!
Этот рецепт чем-то похож на cookierookie.ru/goryachee/kotlety/morkovnye-kotlety. Я правильно поняла?
Оригинальный рецепт
первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.
Спасибо за рецепт котлеток.
Все получилось замечательно, мужу понравилось))))
Большое спасибо за сайт и за рецепты!
Кухня у меня была всегда только как декор интерьера, готовить не любила и не хотела никогда!
Сестра подсказала посмотреть ваш сайт, теперь с кухни за уши не отдерёшь…
Ира! Спасибо за рецепт!
котлеты готовила на день рождения сыночка.
Всем очень понравилось!
Спасибо за Ваши идеи!!!
Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты:D
Готовила вчера котлет по этому рецепты на свой день рождения.
Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!
Очень хороший сайт.Умница!
Все просто изложено, красиво и доходчиво,с фото.Слов нет.
Одно удовольствие, готовь только и всего!
Ира, спасибо!
Пользуюсь вашим рецептом котлеток.
Столько восхищений от гостей!
Какой замечательный рецепт котлеток - яркий, красочный и аппетитный!