Сыроедческие спагетти
- Общее время: 15 мин
- 2 порции
- Калорий: 497 ккал
- Домашняя кухня
- Простой рецепт
- Входит в подборку:
- Простой рецепт макарон и паста
- Красивые рецепты
- Рецепты на скорую руку
Все мы любим вкусно поесть. Так почему бы нам не поесть вкусную и здоровую пищу. Узнайте, как приготовить сыроедческие спагетти из кабачка с острым соусом. Блюдо понравится не только сыроедам. Рецепт спагетти с креветками и фисташками уже публиковали, он чем-то похож на Сыроедческие спагетти.
Ингредиенты:
- Кабачок — 1 шт.
- Помидор — 2 шт.
- Перец болгарский — 1/2 шт.
- Перец жгучий — По вкусу
- Чеснок — 3 Зубчика
- Соль — По вкусу
- Базилик — 1 шт.
- Масло оливковое — 1-2 ст.л.
Вегетарианство:
Диетические рецепты
Повод:
На обед, На полдник, На скорую руку
Как приготовить
-
Подготовьте овощи: помойте кабачок, помидоры, перец болгарский и жгучий, чеснок, зелень. Если кабачок не молодой, очистите кожицу.
-
С помощью специальной терки для корейской моркови натрите кабачок. Из него нужно сделать тонкую длинную соломку, "спагетти". На этом этапе не добавляйте соль, чтобы кабачок не пустил раньше времени сок.
-
Приготовьте соус. Помидоры и перец произвольно нарежьте. Отправьте их в блендер вместе с чесноком, базиликом, солью и оливковым маслом. Перебейте ингредиенты до однородности.
-
Теперь осталось полить наши кабачковые спагетти получившимся пряным и ароматным соусом. Вот и все, блюдо можно подавать к столу. Приятного аппетита!
На заметку
Сыроедческое питание подразумевает употребление продуктов без тепловой обработки. При этом сохраняются все витамины, минералы и микроэлементы. Включите в свой рацион этот быстрый и вкусный рецепт сыроедческих спагетти. Готовьте на здоровье!
Буду пробовать приготовить спагетти со сливками и грибами. Рекомендую посмотреть и попробовать приготовить.
сыроедческих спагетти приготовленный с любовью
Для всех любителей чечевицы! Этот соус можно использовать и как гарнир к мясу....
1 ч
Одно из национальных блюд Италии - это спагетти. Они бывают разные. Однако спагетти Карбонара выделяется своим нежным сливочным вкусом в сочетании с пикантным беконом. Попробуем вкус...
1 д 6 ч
Предлагаю быстрый вариант приготовления спагетти Болоньезе. Он отличается от классического варианта по нескольким пунктам, один из которых время. В итальянском рецепте тушить мясо надо...
20 мин
если честно, я не люблю рыбу. но когда мне попался этот рецепт в интернете, я решилась его приготовить и не пожалела! теперь готовлю его с большим удовольствием, на радость семье и...
20 мин
Комментарии к рецепту
Bobrovskaya_70 спасибо Вам за рецепты.
Я ими пользуюсь постоянно, супер!!!
Самый лучший сайт с рецептами из всех, какие я встречала!
спасибо Вам за рецепты с фото!
Спасибо!
выручили рецептом в самый нужный момент!:))
Иногда хочется, действительно, простого вкуса в сыроедческих спагетти. Посмотрите еще cookierookie.ru/goryachee/makarony-i-pasta/spagetti-s-zimnim-sousom-marinara, надеюсь, что рецепт не разочарует.
Очень своевременно выставлен рецепт. bobrovskaya_70, Спасибо!
Ооочень вкусно!
Все как в рецепте, ничего не заменяю,не добавляю)))
Очень необычно и красиво!!!
Спасибо большое за рецепт сыроедческих спагетти!
Делала сыроедческие спагетти на прошлую днюху и сейчас опять буду делать =))
нету слов просто =)))
так вкусно!
Спасибо за рецепт:)))
Как то в гостях попробовала сыроедческие спагетти.
Было потрясающе вкусно.И мы с мамой давно искали этот рецепт.
Теперь приготовим сыроедческие спагетти на День Рождение сестры))))
Думаю будет очень вкусно))))
НЕРЕАЛЬНО ВКУСНО!
меня домашние захвалили!
Уже третий гениальный рецепт с вашего сайта удался!=)
спасибо!
Ммм…Наслаждение!
Оценили все!
Вау:D
с удовольствием попробую потом сделать такую вкуснотищу
От вас жду еще рецептиков :))
Сколько живу, такой вкуснятины не пробовала. Спасибо.
Ура, все получилось!
Пришлось потрудиться!
Будем пробовать!
Еще раз спасибо, bobrovskaya_70, за такой замечательный рецепт.
Будем отмечать мой ДР и дочкино полугодие)