Тефтели из индейки

Рецепт тефтелей из индейки

Тефтели из индейки невероятно вкусные и к тому же полезные. Рецепт индюшиных тефетелей под силу каждому, а результат приятно порадует. Рецепт тефтелей из индейки с тыквой уже публиковали, он чем-то похож на Тефтели из индейки.

Ингредиенты:

  • 700 г филе индейки (или фарша)
  • 600 мл чистой воды
  • 4 помидора (или 500 мл томатного пюре)
  • 250 г сухого риса
  • 1 луковица
  • 1 морковь
  • 1,5 ч.л. соли
  • черный молотый перец по вкусу
  • 1 лавровый лист

Способ:

На плите~0~В духовке

Повод:

Обед, Ужин

Как приготовить

  1. Филе индейки промыть, обсушить и пропустить через мясорубку. Лук очистить и разрезать на 3-4 части, также пропустить через мясорубку. Добавить яйцо, рис, соль, перец по вкусу и тщательно перемешать.

  2. Из полученной массы сформировать около 16 тефтелей среднего размера и выложить из на блюдо. Приготовить подливу к тефтелям. Лук очистить и мелко порезать, морковь очистить и натереть на терке.

  3. На помидорах сделать крестообразные надрезы и положить их на пару минут в кипящую воду. Переложить их в холодную воду и оставить остывать. Затем снять шкурку, сложить мякоть в небольшую емкость и тщательно растереть вилкой до однородности.

  4. Духовку разогреть до 180/200С, в форму для запекания выложить тефтели из индейки так, чтобы между ними оставалось место (тефтели увеличиваются при запекании). На сковороде разогреть пару ложек растительного масла и выложить лук. Жарить его 2-3 минуты, добавить морковь и перемешать.

  5. Жарить овощи на среднем огне до мягкости около 5 минут. Затем влить помидорное пюре, добавить лавровый лист, соль, перец по вкусу и размешать. Готовить томатный соус около 2 минут на среднем огне. Затем влить воду и снова размешать. Готовить томатный соус до закипания.

  6. Затем залить только что закипевшим соусом тефтели в форме, накрыть ее фольгой и отправить в разогретый духовой шкаф. Готовить тефтели из индейки в духовке в течение часа.

  7. Затем вынуть форму и оставить ее еще на 10-15 минут под фольгой. Снять фольгу, разложить индюшиные тефтели по тарелкам и подавать к столу горячими. Приятного аппетита!

Буду пробовать приготовить тефтели из индейки с моцареллой под соусом маринара. Рекомендую посмотреть и попробовать приготовить.

Комментарии к рецепту

4 / 5
sasha
sasha

Замечательный рецепт! В моей семье любят тефтели из индейки
Спасибо за прекрасную идею

alekmorse
alekmorse

Очень давно приметила этот рецептик тефтелей из индейки.
Получилось просто чудесно!
inengoure спасибо Вам большое за этот рецепт!

handorer
handorer

Огромное спс за рецептик!!! =)

Людочка Пистун
Людочка Пистун

Спасибо!
Отличный рецепт тефтелей из индейки!

Клюкова Катя
Клюкова Катя

Спасибо за рецептик!!!
Муж был в восторге.
Ему вообще нравится как я готовлю.
Но тефтели из индейки, он сказал, просто шедевр.
Огромное спасибо!!!

Александра Нуянзина
Александра Нуянзина

Рецепт весьма кстати!

starchenko_85
starchenko_85

Вкуснятина

Яновская Люба
Яновская Люба

Мне очень понравился рецептик тефтелей с картошкой, хочу поделиться с вами.

yemma
yemma

Сайт — потрясающий, рецепты легки в приготовлении, а фотки на 5+.
Суперррр
Так держать:)

starchenko_85
starchenko_85

Спасибо за очередной рецепт!
Получилось сразу и вкусно!
Теперь и этот рецепт в мою копилочку!

Тефтели паровые пошагово

Рецепт приготовления тефтелей паровых чуть сложнее, чем обычных, но зато такие тефтели вам принесут неоценимую пользу. Идеально при диете, ведь не так часто можно себе позволить мясное,...

30 мин

Тефтели в соусе с фото

Коккинисто - это целая категория блюд, скорее всего метод приготовления, который употребляется для мяса. оно тушится на медленном огне в томатном соусе. Соус уваривается и в конце остается...

30 мин

Рецепт тефтелей на пару

Если вы любите не только вкусную, но и полезную еду, тогда на рецепт тефтелей на пару обязательно стоит обратить внимание. Оригинальные, аппетитные и очень сочные....

60 мин

Как приготовить тефтели

Чудесные нежные тефтели с подливой, как в детском садике, напомнят вам вкус детства....

45 мин