Тыквенный смузи
- Общее время: 5 мин
- 1 порция
- Калорий: 170 ккал
- Европейская кухня
- Простой рецепт
- Входит в подборку:
- Простой рецепт смузей
- Молочные напитки
- Коктейли в блендере
Рецепт тыквенного смузи с облепихой и бананом уже публиковали, он чем-то похож на Тыквенный смузи.
Ингредиенты:
- Тыква 50 г
- Молоко 1 стак.
- Молотая корица 1/2 чайной ложки
- Мед 1 ч.л.
Оборудование:
Диспенсер для меда, Блендер
Как приготовить
-
Порежьте тыкву на маленькие кусочки и закиньте в заморозку минимум на 24 часа ИЛИ купите пакетик замороженной тыквы
-
Чайную ложку меда залить молоком (все это в стакане происходит) и поставить в микроволновку на максимальной мощности..на 1 минуту.
-
Радостно размешать....:) до полного растворения меда в стакане
-
В блендер положить тыкву, залить получившейся смесью, добавить корицу, все взбить.
-
Подавать! Можно украсить взбитыми сливками и щепоткой корицы сверху!
На заметку
Можно добавить апельсиновую цедру, мускатный орех... Этот смузи понравится не всем, но если уж понравился, то это навсегда) Добавляйте малину, чернику, мяту, карамель...и вы всегда сможете создать вкусный, полезный и оригинальный напиток
Буду пробовать приготовить черничный смузи. Рекомендую посмотреть и попробовать приготовить.
сок апельсиновый 200 г • клубника 50 г • киви 1 шт. • лед 2-3 кубика...
5 мин
Питательный и сытный смузи со свеклой, ягодой, авокадо. Ягоды и фрукты можно замороженные. Худеем вкусно....
10 мин
И это действительно так, заменит вам завтрак, обед или даже ужин. Творог используется low fat cottage cheese....
10 мин
Специально для веганов я расскажу, как приготовить смузи на основе кокосового молока. Также понадобятся бананы, ежевика и сироп стевии. Приготовление займет всего пару минут. Прист...
10 мин
Комментарии к рецепту
Готовила на праздник. Всем очень понравилось!!!
Иду пробовать…
Увидела. Сделала. Попробовала. (Мягко сказано…)
Сижу теперь, глажу животик, пишу СПАСИБО за рецепт.
Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!
Делала тыквенный смузи один раз в жизни и это показалось мне муторным и неинтересным.
Теперь я знаю, что это не так.
Спасибо за удачный рецепт!
Сделала тыквенный смузи с йогуртом. Всем советую!
Опачки!
Теперь братик обрадуется тыквенному смузи!
Спасибо, сегодня же приготовлю!
Оооооочень вкусно.
Огромное спасибо.
И от мужа =)
Коллега приготовила тыквенный смузи.
Никогда вкуснее тыквенный смузи не пробовала!!!
Всем советую.
Уж очень соблазнительно выглядит такой рецептик тыквенного смузи