Тыквенный смузи с йогуртом
- Общее время: 10 мин
- 3 порции
- Калорий: 40 ккал
- Домашняя кухня
- Простой рецепт
- Входит в подборку:
- Простой рецепт смузей
- Вкусные напитки
Рецепт тыквенного смузи с облепихой и бананом уже публиковали, он чем-то похож на Тыквенный смузи с йогуртом.
Ингредиенты:
- Тыква (мякоть) 200 г
- Йогурт (без добавок) 1 стак.
- Грейпфрут 1 шт.
- Сахар тростниковый 2 ст.л.
- Корица 2 ч.л.
Как приготовить
-
Порубить мякоть тыквы кубиками и отварить до мягкости.
-
Тем временем приготовить сахарный сироп: залить сахар кипятком в соотношении один к одному.
-
Выложить тыкву в чашу блендера, добавить сок грейпфрута, корицу, сахарный сироп и измельчить все до однородного состояния.
-
Выложить тыквенный смузи и йогурт в прозрачные стаканы слоями и немедленно подать к столу.
На заметку
Тыквенный смузи с йогуртом
Буду пробовать приготовить тыквенный смузи. Рекомендую посмотреть и попробовать приготовить.
тыквенного смузи с йогуртом приготовленный с любовью
Ох, и жаркое же наше лето! Предлагаю охладиться и витаминизироваться. Сегодня - смузи из голубики и малины - Голубилина! Прекрасный вариант для диетического десерта или легкого завтрака...
10 мин
Так мне полюбились смузи. Стаканчик в день по возможности выпиваю. Предлагаю вашему вниманию смузи, куда входят овощи и фрукты зелёного цвета....
15 мин
Специально для веганов я расскажу, как приготовить смузи на основе кокосового молока. Также понадобятся бананы, ежевика и сироп стевии. Приготовление займет всего пару минут. Прист...
10 мин
Комментарии к рецепту
Вам нужно ОСКАР вручать за такие изысканные блюда!!!
УМНИЧКА!!!
Вкусна
Нашла ваш сайт!
Очень интересно!
И даже самые тяжелые рецепты тут очень легкие.
Спасибо большое, уже не терпится что-нибудь приготовить!
Я пошла делать как у вас!!!
Иногда хочется, действительно, простого вкуса в тыквенном смузи с йогуртом. Посмотрите еще cookierookie.ru/napitki/smuzi/tykvenny-smuzi-s-yablokom-i-bananom, надеюсь, что рецепт не разочарует.
Ну вот, уже сегодня приготовила… будем с мужем тыквенный смузи с йогуртом пробовать))))
Спасибо большое!
Очень понравилось:)
Классный сайт, респект и уважуха автору рецепта:)))