Блины из соевой муки

Рецепт блинов из соевой муки
  • Общее время: 30 мин
  • 10 порций
  • Калорий: 193 ккал
  • Домашняя кухня
  • Простой рецепт

Испеки аппетитные блины из соевой муки без яиц! Вкусно и просто!

Мне нравится этот рецепт, потому что в рецептуре не содержится яиц. Их роль как раз и выполняет соевая мука. Попробуйте - замечательные, вкусные блины. И на завтрак, и на ужин. С любыми добавками. Рецепт блинов тоненьких уже публиковали, он чем-то похож на Блины из соевой муки.

Ингредиенты:

  • Мука - 400 г
  • Соевая мука - 60 г
  • Сахар - 20 г
  • Кукурузный крахмал - 20 г
  • Соль - 5 г
  • Растительное масло - 60 мл
  • Соевое молоко - 300 мл
  • Вода - 300 мл

Как приготовить

  1. Готовить блины очень просто: 1. Смешиваем все сухие ингредиенты, затем добавляем жидкие. Взбиваем до однородности блинного теста. Вода и молоко не должны быть холодными. Соевая мука здесь, кстати, выполняет роль яйца - добавляет особый насыщенный белковый вкус.

  2. Из замешанного теста теперь выпекаем на сковороде блины, жаря их на раскаленной сковороде с двух сторон. Перед первым блином обязательно смажьте сковороду небольшим количеством растительного масла.

  3. Подавайте блины со сметаной, вареньем, медом, украсив свежими ягодами или фруктами. Также можно придумать несладкие добавки. Приятного аппетита!

Буду пробовать приготовить блины из черемуховой муки. Рекомендую посмотреть и попробовать приготовить.

блинов из соевой муки приготовленный с любовью

Комментарии к рецепту

4 / 5
Ксюха Черноокая
Ксюха Черноокая

Как вкусно! Я полюбила блины с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.

ulya70
ulya70

Большое спасибо!!!
У donchenko_85 очень замечательные рецепты.
Хотя я умею готовить не очень хорошо, по этим рецептам получается очень вкусно.
Спасибо!

icrisu
icrisu

Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!

Демаева Татьяна
Демаева Татьяна

Я хозяйка со стажем, как говорит мой муж приготовлю и левой ногой любое блюдо.
делала сто раз!

Грабас Роза
Грабас Роза

Доброго времени суток.
Очень полезный сайт, занесла в закладки, теперь буду тут постоянным гостем.

lyolya93
lyolya93

Настя, спасибо огромное за чудесные рецепты и шикарную подачу, хочется сразу ВСЕ!

golen
golen

На сайте нашла вкусные блины просто ли приготовить?

Лабановская Джульетта
Лабановская Джульетта

Спасибо вам за вкусный легкий рецепт)

yussom
yussom

Вкусные блины - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...

Пугачева Вера
Пугачева Вера

Сделала, как написано, впервые!
и получилось обалденно вкусно)

Мудрая Галка
Мудрая Галка

Очень хороший и вкусный рецепт, оценили и полюбили, спасибо!

ursulenko_78
ursulenko_78

Спасибо большое!!!
очень понравилось блины,легко и просто.
Искренне спасибо, donchenko_85.

Яновская Люба
Яновская Люба

Девочки случайно попала на этот сайт, я просто в восторге!!! читаю уже второй день.Спасибо всем за ценные советы.

lidiya
lidiya

Обязательно попробую вкусные блины, это вкусно.

rears
rears

ОО, мой любимы рецептик блинчиков

asofaly2004
asofaly2004

Спасибо огромное за ваш рецепт, я думаю что муж будет доволен!!!

elizaveta84
elizaveta84

Это шедевр.
Очень красиво и я уверена что очень вкусно.

Блины Жемайчю пошагово

Блины "Жемайчю" вообще-то мало чем напоминают классические блинчики, к которым мы привыкли с детства. Это литовское блюдо скорее можно назвать картофельными зразами, причем очень в...

60 мин

Блины царские с фото

Очень тонкие и нежные блинчики, которые обжариваются с одной стороны Блины царские получаются очень тонкие и нежные, поэтому их следует обжаривать только с одной стороны и снимать не...

50 мин

Рецепт блинов на воде

Захотелось блинчиков, а в доме нет ни капли молока? Это вовсе не беда, не бегите в магазин, ведь можно сделать их на воде. Для вас предлагаю вариант, как приготовить простой рецепт...

40 мин

Как приготовить блины с сыром

мука блинная 2 стак. • молоко 500 мл • масло растительное 50 мл • сыр 300 г • тмин в зернах по вкусу • красный молотый перец по вкусу...

1 ч