Омлет с цукини и зеленым горошком
- Общее время: 25 мин
- 2 порции
- Калорий: 288 ккал
- Домашняя кухня
- Простой рецепт
- Входит в подборку:
- Простой рецепт омлета
- Закуска из лука
- Закуска из яиц
- Закуски из сыра
Если у вас нет зеленого лука, возьмите репчатый и уже к нему добавьте цукини. Лук в таком омлете не должен быть хрустящим. Рецепт омлета с творогом и зеленым луком уже публиковали, он чем-то похож на Омлет с цукини и зеленым горошком.
Ингредиенты:
- яйца куриные - 4 шт.
- цукини - 1 шт.
- горошек зеленый замороженный - 300 г
- козий сыр - 150 г
- маленький пучок петрушки - 1 шт.
- маленький пучок укропа - 1 шт.
- лук зеленый - 2 шт.
- оливковое масло - 1 ст.л.
- перец черный свежемолотый - ¼ ч.л.
- соль морская - ¼ ч.л.
Как приготовить
-
Духовку предварительно разогреть до 180 С.
-
Цукини, не очищая, разрезать вдоль пополам, затем полукружьями.
-
Разогреть в сковороде со съемной ручкой оливковое масло и обжарить цукини.
-
Зеленый лук мелко нарезать.
-
Выложить лук к цукини, перемешать, посолить, поперчить и еще немного обжарить.
-
Добавить зеленый горошек, перемешать.
-
Яйца слегка взбить, посолить, поперчить.
-
Сыр нарезать небольшими ломтиками.
-
Выложить сыр на цукини с горошком, залить яйцами и отправить в разогретую духовку на 10 минут.
-
Укроп и петрушку мелко порубить и посыпать готовый омлет.
Буду пробовать приготовить омлет. Рекомендую посмотреть и попробовать приготовить.
Нет для меня лучшего завтрака, чем омлет с овощами. Готовится быстро, съедается с удовольствием, желудок с утра пораньше не утяжеляет. Начинаем удачный день правильно!...
10 мин
На ужин частенько готовлю омлет, это один из моих любимых вариантов....
25 мин
Даже если вы и не придерживаетесь вегетарианской диеты, все равно хочется открывать для себя что-то новенькое и пробовать новые вкусы. Одним из таких открытий для меня стал омлет без...
30 мин
Кинза 3 веточки • Растительное масло 50 мл • Репчатый лук 4 головки • Молоко 150 мл • Яйца куриные 6 шт....
31 мин
Комментарии к рецепту
Я давненько поглядываю на омлета с цукини и зеленым горошком — очень аппетитно!
Буду готовить!
Сейчас буду готовить омлет с цукини и зеленым горошком по вашему рецепту.
уверена на 200% что будет вкусно:)
Пошла пробовать…)))))
Отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
Спасибо
Спасибо вам огромное за такой чудесный пошаговый рецепт!
Я готовила омлет с цукини и зеленым горошком на праздник и всем нашим гостям очень понравилось!
Красиво и очень вкусно!
Orsout, не перестаю восхищаться вашей неиссякаемой фантазией, чувством вкусовых пропорций!
спасибо!
Предлагаю попробовать омлет по-турецки. Мне очень нравится.