Соус из йогурта и огурцов

Рецепт соуса из йогурта и огурцов
  • Общее время: 10 мин
  • 4 порции
  • Калорий: 136 ккал
  • Домашняя кухня
  • Простой рецепт

Соус из йогурта и огурцов - это соус, идеально подходящий для заправки салатов, а также для подачи к блюдам, приготовленным на гриле или мангале. Свежий и легкий, он отлично сочетается с мясом. Рецепт соуса анчоада уже публиковали, он чем-то похож на Соус из йогурта и огурцов.

Ингредиенты:

  • Огурец английский — 1 шт.
  • Йогурт — 1 стак.
  • Соль, перец — - По вкусу
  • Чеснок — 1 Зубчик
  • Тмин — 1 ч.л.
  • Лимон — 1/2 шт.
  • Кайенский перец — 1 Щепотка
  • Оливковое масло — 1 ч.л.

Вегетарианство:

Диетические рецепты

Как приготовить

  1. С огурца снимаем кожуру.

  2. Нарезаем огурец мелкими кубиками.

    соус из йогурта и огурцов
  3. Складываем огурцы в мисочку, посыпаем солью. Оставляем на 10 минут. За это время огурцы под воздействием соли выпустят лишнюю жидкость, которую нужно будет слить.

    соус из йогурта и огурцов
  4. Семена тмина измельчаем в ступке.

    соус из йогурта и огурцов
  5. В маленькую миску кладем йогурт и тмин

    соус из йогурта и огурцов
  6. Туда же - немножко тертой лимонной цедры и лимонного сока.

    соус из йогурта и огурцов
  7. Туда же выдавливаем чеснок.

    соус из йогурта и огурцов
  8. Наконец, добавляем в миску кайенский перец и оливковое масло.

    соус из йогурта и огурцов
  9. Перемешиваем.

    соус из йогурта и огурцов
  10. Перемешать нужно очень тщательно. чтобы все ингредиенты смешались равномерно.

    соус из йогурта и огурцов
  11. Добавляем огурцы.

    соус из йогурта и огурцов
  12. Перемешиваем - и соус готов!

    соус из йогурта и огурцов

На заметку

В нашей семье соус из йогурта и огурцов - это традиционный соус для блюд, которые мы готовим на мангале или гриле. Жареное мясо и жареные овощи с этим соусом сочетаются просто волшебно. Знаю, что очень похожий соус есть в греческой кухне и называется он дзадзики (или цацики - транскрипции разнятся), однако этот соус из йогурта и огурцов - похожий, но несколько другой.

Буду пробовать приготовить соус барбекю. Рекомендую посмотреть и попробовать приготовить.

соуса из йогурта и огурцов приготовленный с любовью

Комментарии к рецепту

4.8 / 5
nedis
nedis

Спасибо, что вы есть.
сайт супер, так как есть фотографии и всё очень легко!

Иваницкая Вика
Иваницкая Вика

Очень вкусно получилось!
семье понравилось и гостям.
Просили рецепт

alisa91
alisa91

Очень вкусно! Люблю соус из йогурта и огурцов!

Алиса Антропова
Алиса Антропова

Супер, здорово, восхитительно!!!
радует то, что все очень доступно и понятно.
А то иногда как напишут рецепт, потом голову ломаешь.
Спасибо огромное Вам!!!

makovoz_86
makovoz_86

Спасибо:D
Будем пробовать!

uivan_85
uivan_85

А мне не очень понравилось такое сочетание вкусов, хоть я и люблю эксперименты с рецептами и не привязываюсь к одному вкусу.

Женя Делль
Женя Делль

Я всегда ненавидела готовить, но благодаря вашим рецептам у меня все получается.
Кажется, я начинаю получать от этого удовольствие!

quteechol2004
quteechol2004

Рекомендую красный соус cookierookie.ru/sousy/krasny-sous - блюдо на высшем уровне.

Мина Рядова
Мина Рядова

Доброго времени суток.
Очень полезный сайт, занесла в закладки, теперь буду тут постоянным гостем.

olfof1988
olfof1988

Класс! Еще не пробовала, но обязательно «исполню» — просто и со вкусом. Спасибо!!!

edoutou
edoutou

Соус из йогурта и огурцов вкуснятина!
Моей семье так понравился, что просят еще приготовить:)

Ксюша Шарая
Ксюша Шарая

Делала все точно по рецепту уже два раза.
Получается восхитительно и очень красиво.

ilincid
ilincid

Yingadde1994, классный рецепт соуса из йогурта и огурцов!
Приготовила мужу на день рождения! Спасибо!

Алеся Нырова
Алеся Нырова

Всегда делала почти по такому же рецепту, но чуть в иных пропорциях — было вкусно.
Но по Вашему рецепту — ИЗУМИТЕЛЬНО!!!
Совет всем: делая первый раз, не отступайте от рецептов.
И только попробовав, в следующий раз вносите свои изменения!!!

mudraya_99
mudraya_99

Делала уже 2 раза за последнюю неделю.
Решила просто попробовать соус из йогурта и огурцов, но вышло вкусно!

Соус бигарад пошагово

лук-шалот — 1 шт. • вино красное сухое — 100 мл • пюре черносмородиновое — 3 ст.л. • коньяк — 10 мл • соус демиглас — 35 г • соль — 1 щепотка • сахар — 1 щепотка • апельсин — 1 шт....

20 мин

Острый соус с фото

Хотите узнать, как приготовить универсальный острый соус для различных случаев? Тогда действуйте по рецепту. Такой соус подходит к мясным, рыбным, а также разнообразным овощным блю...

40 мин

Рецепт соуса тирей

Соевый соус — 200 мл • Чеснок — 5 зубчиков • Перец красный жгучий — 0,5 ч.л. • Кориандр семена — 3 ч.л. • Петрушка (или кинза) — 1 пучок • Перец черный молотый — 1 ч.л. • Сахар — 1...

20 мин

Как приготовить соус биск

масло растительное • корень сельдерея — 1 шт. • морковь — 1 шт. • лук репчатый — 1 шт. • креветочные очистки • паста томатная — 1 ст.л. • вода • сливки — 300 мл • соль • коньяк...

45 мин